Dnia Fri, 27 Feb 2004 10:29:41 +0100, Dunia <d...@n...o2.pl>
napisał:

> A ta szynka to tluszczu nie ma ???

Hmm... myslalem, ze szynki sa chude z reguly;)

> Naprawde radze przeczytac ksiazke, bo mam wrazenie, ze Twoja dieta ma
> niewiele wspolnego z MM.

Ja nie wiem. Montignac sam pisze w "Jesc aby schudnac" o tlusto-slonych
sniadaniach.

> - chleb razowy z jogurtem naturalnym 0.1% lub dzemem bez cukru

razowy?

> - muesli (bez rodzynek, cukru etc) z mlekiem odtluszonym

Mozna takie musli dostac paczkowane czy raczej samemu zrobic?

> - jak ktos woli bardziej pikantnie: chleb z wedlina o b. niskiej
> zawartosci tluszczu (np. indyk, wazne, zeby bylo bez dodatku cukru i
> sprawdzac zawartosc tluszczu) + musztarda

Dzieki:)

--
[s(00)mal]---[gg: 1337396]---[zepsute HP-820:((]
"Młodzieniec zanurzył się w Duszy Świata i ujrzał, że Dusza Świata jest
częścią Duszy Boga, a Dusza Boga jest jego własną duszą. I odtąd mógł
czynić cuda..."