Data: 2005-11-29 21:49:24
Temat: Re: piersiowe cwiczenia ;)
Od: "trotka" <t...@a...pl>
Pokaż wszystkie nagłówki
> aa co robilas na brzuch??tzn jakie cwiczenia??
Tylko i wylacznie brzuszki. Wystarczy byc systematycznym a efekty sa
naprawde bardzo fajne. Na poczatku po 30-40, teraz po 60-70, zalezy jaki mam
dzien ;) Nie robie codziennie, bo czasem (zwlaszcza na poczatku tak mialam)
mi sie zapomina, ale nawet co drugi dzien a efekty mialam po miesiacu :)
teraz juz trzeci mija a Misiak kaze mi przestac bo mowi ze jakby chcial
glowe na takim twardym klasc to by sie z kamieniem umawial a nie ze mna ;)
Dlatego tak sie zapalilam do ulepszenia i innych czesci cialka ;) Jak juz
wpadlam w nawyk wieczornych cwiczonek to zal by to zmarnowac ;)
Pozdrawiam
Trotka
|