Użytkownik izusek <I...@p...onet.pl> w wiadomości do grup dyskusyjnych
napisał:alskk6$1mu$...@n...tpi.pl...
> Witam
>
> Pierwszy raz zadaje takie pytanie na tej grupie. Chodzi o to jak
wyszczuplic
> brzuszek. Tylko nie mowcie zebym robila brzuszki bo ciezko mi to idzie :P.
I
> jeszcze jedno pytanko. Z natury jestem dosc chuda w niektorych czesciach
> ciala i mam lekkie skrzywienie kregoslupa. Przynajmniej mialam kiedys a
> teraz to nie wiem, ale mam strasznie odstajace lopatki. Nie oge nalozyc
> bluzki z odkrytymi plecami bo to po prostu brzydko wyglada. Macie moze
> jakies cwiczenia?
>
> pozdrawiam Iza
>
>
Hej, niestety powiem szczerze ze mi najlepiej pare lat temu pomogly wlasnie
brzuszki (miusisz zacisnac zeby)
kremy same w sobie tylko wspomagaja odchudzanie brzuszka ja zaczelam jesc
mniej
no i pilam wody wiecej mineralnej oraz biegalam brzuch w ciagu miesiac spadl
jesli chodzi o lopatki to niestety nic nie potrafie poradzic pewnie pomogly
by jakies cwiczenia
no i proste trzymanie sie