Jhet wrote:

> Hej!
> Po rozpuszczeniu tabletek z witaminami, menaralami itp. w wodzie, na dnie
> szklanki zostaje czesto calkiem sporo jakiegos osadu. Teraz pije magnez i
> nie wiem, czy ten osad to tez cos wartosciowego czy mozna go sobie
> darowac? Naprawde go duzo...
>

te tabletki można sobie ogólnie darować, 90% zawartości się nie wchłonie,
reszta rozreguluje mechanizmy wchłaniania witamin i minerałów. Wyjątkiem
jest mleczan magnezu z dodatkiem witaminy B6... to właśnie masz napisane na
składzie swojego magnezu?

--
. Wegetarianizm i Ekologia - http://www.vegie.pl . Nie jestem lekarzem :P