| jest taka lawka : [fixed pitch font]

Do 'brzuszkow', ale jedna uwaga przy robieniu brzuszkow. Podczas
robienia brzuszkow nie trzymaj rak zaplecionych na glowie, poniewaz
intuicyjnie trzymajac rece za glowa (ew. na karku) podczas robienia
brzuszkow robisz nacisk rekoma i przy dluzszym cwiczeniu taki nacisk
moze spowodowac jakies zwyrodnienie. Osobiscie trzymam rece zawsze
przy skroni lekko dotykajac glowy.

Mysle, ze ktos tutaj moze opisac to co powiedzialem bardziej z
medycznego punktu widzenia...

Waldek