Re: pytanie

Path: news-archive.icm.edu.pl!news.rmf.pl!agh.edu.pl!news.agh.edu.pl!news.onet.pl!not
-for-mail
From: "jacekplacek" <j...@a...pl>
Newsgroups: pl.misc.dieta
Subject: Re: pytanie
Date: Wed, 26 Jan 2005 18:00:03 +0100
Organization: news.onet.pl
Lines: 15
Sender: j...@a...pl@217.96.121.10
Message-ID: <ct8iam$7sj$1@news.onet.pl>
References: <ct8gho$112$1@sunflower.man.poznan.pl>
NNTP-Posting-Host: 217.96.121.10
X-Trace: news.onet.pl 1106758806 8083 217.96.121.10 (26 Jan 2005 17:00:06 GMT)
X-Complaints-To: a...@o...pl
NNTP-Posting-Date: 26 Jan 2005 17:00:06 GMT
X-Priority: 3
X-MSMail-Priority: Normal
X-Newsreader: Microsoft Outlook Express 6.00.2900.2180
X-MimeOLE: Produced By Microsoft MimeOLE V6.00.2900.2180
X-RFC2646: Format=Flowed; Original
Xref: news-archive.icm.edu.pl pl.misc.dieta:44634
Ukryj nagłówki

Użytkownik "Monika" <t...@t...pl> napisał w wiadomości
news:ct8gho$112$1@sunflower.man.poznan.pl...
> Witam.
> Mam małe pytanie. Wstaje codziennie koło 10 rano i ide cwiczyć. Mniej
> więcej
> godz siłowni (bieżna, stopper) i pół godz basenu. I teraz nie wiem, czy
> sniedanie powinnam zjesć przed wyjsciem, czy po powrocie? Czy wogóle
> powinno
> sie cos jesc przed porannymi ćwieczeniami? Z góry dziekuje za odpowiedz.

Wstań wczesniej. Ćwicz na czczo, jedz najwcześniej pół godziny po treningu.
I czytaj książki. Większość napisali fachowcy. Dygresja: zazdroszcę
szalonych nocy.