Michal wrote:

>> Wystarczy nie zrobić kompletnie
>> nic aby go praktykować. Straszne!!
> :))) Ale to już się robi NTG, chociaż cholernie na temat życia. I ja mam
> w udziale ten okropny nałóg ;)

No to współczuje w pełnym wymiarze tego słowa :)

>> Ograniczenie się do jednej
>> wybranki jest jak spożywanie żywności o niskim IG.
> Właśnie, więc dieta low carb czy dieta o niskim IG są w zasadzie tak
> samo skuteczne w ograniczaniu wilczego apetytu. Nigdzie nie pisałem, że
> tak nie jest. Polecam jednak dietę low carb jako w sumie prostszą i
> łatwiejszą do zastosowania. Podajesz komuś prostą listę produktów, które
> można spożywać i tyle. Bez obaw o to, czy coś będzie za bardzo
> rozgotowane, połączone z tłuszczem itd.

Powinieneś chyba przeczytać archiwum grupy opty aby zweryfikować
swoje przekonanie o jasnych i klarownych zasadach tej diety.

pozdrawiam Chaciur