Witam:)
slyszalam o tej metodzie, nie chce zapeszac, ale moi znajomi poddali sie
temu zabiegowi i dosc szybko wrocili do palenia. Z tym, ze u nich raczej
nie zaobserwowalam prawdziwej motywacji i checi wlasnej:) a mysle,ze
jednak to jest podstawa. W kazdym razie gratuluje, ze Tobie udalo sie i
zabieg pomogl (choc nadal bede pewnie upierac sie,ze dziala on bardziej na
zasadzie uswiadomienia sobie motywacji i wykorzystuje nasza potrzebe
konsekwencji w dzialaniu w celu unikniecia dysonansu:) i tylko Twoja
zasluga, ze nie palisz, a nie magicznych urzadzonek:)

a teraz sie pochwale:) nie pale od ponad 2 tygodni:))) i jestem bardzo
dumna z siebie, tym bardziej, ze ostatnio ilosc wypalanych papierosow
rownomiernie i w szybkim tempie wzrastala.
przestalam zupelnie bez zastanawiania sie nad tym, wiedzialam, ze
przyszedl moment na ograniczenie. tak juz mialam pare razy, ze
przestawalam nagle i nie mialam potrzeby wracac przez dluzszy czas.
ale mam swiadomosc,ze kiedys pewnie znow zapale. i wcale nie chce
przysiegac, ze tak nie bedzie. bo taki cykl juz sie powtarzal - rzucanie
bez bolu, ale po dluzszym lub krotszym czasie powrot, znow na chwile, i
pozniej znow rzucanie.
a moze tym razem nie bedzie powrotu...?

w kazdym razie gratuluje obu Kasiom i Tobie Sebastian:) trzymam kciuki,
powodzenia:))

pozdr,
maggie