Użytkownik "Evunia" <h...@e...day.pl> napisał w wiadomości
news:1qdmp8byvup4j.c4h9j4ffywnu.dlg@40tude.net...
> Wed, 11 Aug 2004 13:27:17 +0200, na pl.misc.dieta, czarnyjanek napisał(a):
>
> > praca stawów nie rózni sie niczym.różnica polega tylko na tym ,ze
podczas
> > biegania lub wchodzenia po schodach nastepuje moment zetknięcia stopy z
> > podłozem.własnie w tym momencie nastepuja duze przeciazenia stawów które
> > prowadza do mikrourazów.podczas treningu wykonujesz kilka tysięcy
uderzeń
> > obciążoną stopa o podłoze
>
> Przyznam się, że ja nie widzę różnicy. Z tego, co napisałeś wynika tylko,
> że steper wywołuje przeciązenia stawów tysiące razy, a schody mniej, bo na
> ogół nie pokonuje się tysięcy schodów. Wytłumacz mi, proszę, jakoś
inaczej.


chodzi o moment uderzenia stopa o ziemie.jutro poszukam w głowie i
szpargałach cos na ten temat