> Super, a możesz rozwinąć myśl "pomoc mentalna" znasz jakieś dobre
> techniki?

oj, poszukaj w sieci, napewno bylo juz na grupach, kup jakas dobra ksiazke,
bo to dlugi temat

najlepszym moim sposobem jest autosugestia, musze byc przekonany, ze jestem
kompetentny, wiem, gdzie i po co jestem i co powiniem i wtedy nie ma stresu.