> chodzi o ten indeks glikemiczny czy cos innego ?
Tak chodzi o indeks glikemiczny.

> Acha, czyli bialko + tluszcz i b. malo weglowodanow ? o to chodzi ? Czy o
> jakiestam proporcje ?
Nie koniecznie malo, wczoraj np zjadlam duzo kluseczkow z maki z pelnego
przemialu z brokulami, kalfiorem i porem zmiksowanymi na sos.
Sek w tym by nie laczyc tluszczow z weglowodanami majacy indeks
glikemiczny wiekszy niz 35.

Pozdrawiam.
MagDusia !!!