"Gordita" <t...@p...onet.pl> wrote in
news:abahf1$blm$1@news.tpi.pl:

>> A te mięśnie to od czego bolą, jak nie od wysiłku? Znaczy
>> mogą
>> boleć od innych rzeczy, ale ja wolałbym (gdybym używał tego)
>> wierzyć, że to od pracy, a nie tylko od porażenia prądem. ;-)
> Eh... chodziło mi o to, że przy normalnych ćwiczonkach, czy
> bieganiu jestem natychmiast zadychana, pulsik skacze gdzieś do
> 200, albo i więcej, i tak nieco słbiutko się robi.... :-(

No bo pewnie przesadzasz, a kondycję masz słabą. Spróbuj
spacerować na początek, rower, coś na bazie jogi. Wysiłek tam jest
minimalny, a organizm się przyzwyczaja do ruchu. Bo na razie to chyba
jest: 'nie ruszam się, bo nie mogę, nie mogę, bo ważę za dużo, a ważę
za dużo, bo się nie ruszam'.

>> Zacznij gimnastykę (na początek). Jakieś wymachy ramion,
>> skłony, przysiady, może coś na bazie jogi?
> Grrr...nie lubiem.... :-(

Polub. Nie od razu tak, żeby się spocić i zasapać, ale trochę
gimnastyki na pewno wyjdzie na zdrowie (i odchudzi jednocześnie).

> W zasadzie jedyny "wysiłek" jaki lubię
> to pływanie, ale jak tu się rozebrać do kostiumu z takim
> cellulitem...? :-(

Normalnie. Tak po prostu teraz masz i już. To czy widać, czy nie,
nie zmienia faktu posiadania.

--
/**** Here comes the war. ****\
***** Did you think we were born in peaceful times? *****
\**** New Model Army ****/