Marcin Strzelecki wrote:

> niewiem w jakiej postaci je spozywac. pomidory? ogorki? cebule?

a dlaczego bierzesz pod uwage tylko warzywa???

> ps. jestem na odchudzaniu, stad wegle chce jesc na "kolacje" bez
> tluszczu i bialka (a przynjamniej jak najmniej mieszac T i W)

Grejfrut na wieczor, banan, truskawki(np mus z morozonych),jagody-uwaga jw.
oczywscie gotowany ziemniak, kasza gryczana(?)
Pozdrowienia Hafsa
--
mój adres:
hafsa[at]poczta.onet.pl

strona domowa( diety,kuchnia,hobby,galeria)
www.hafsa.republika.pl

gg 7496203 (czasem czynne)