Użytkownik buska napisał:
> mam serdecznie dosc miesa i atkinsa. Jesli teraz zaczne diete semiwege,
> czyli warzywa, nabial owoce, jogurty i drob i ryby co sie stanie, skoro
> bylam na atkinsie jakies 2 tygodnie? Ja juz po prostu mam go naprawde dosc!
>

Zalezy ile czego bedziesz jesc.Jesli sporo owocow o wysokim IG- wrocisz
do wagi poprzedniej.Jesli zas bedziesz jadla warzywa o niskim IG z
nabialem, jajkami , rybami i drobiem( to chyba nie semiwege???),
bedziesz w zasadzie prawie na Atkinsie.Ja na takiej diecie , jaka chcesz
zastosowac schudlam 32 kg 2 lata temu i teraz ciagle walczylam o
utrzymanie wagi.
Jesli zas warzywa to beda ziemniaki, marchew , kukurydza a owoce to
winogorna, efekt moze byc oplakany...Pozdraiwam Hafsa

--
mój adres:
h...@p...onet.pl