witam

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 132

41. Data: 2004-01-03 16:05:47

Temat: Re: witam
Od: "Adamo 2." <a...@c...com> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Koko-sanka" <K...@C...prv.pl.USUN_TO> napisał w
wiadomości news:1qrxftdby9qn0.1vlyvq5s2s38b.dlg@40tude.net...

> a to nie ma różnicy czy tłuszcz zwierzęcy czy roślinny? może to glupie
> pytanie, ale wolę się spytać ;)

Oficjalnie tłuszcze roślinne są zalecane i mi się wydaje, że poza masłem w
określonych przypadkach są niezastąpione w kuchni. Optymalni ze względów
sobie wiadomych zalecają wyłącznie tłuszcze zwierzęce (słonina, masło,
smalec...) oraz ograniczenie/ wykluczenie roślinnych.

Pozdrawiam,
Adam

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

42. Data: 2004-01-03 16:18:57

Temat: Re: witam
Od: Koko-sanka <K...@C...prv.pl.USUN_TO> szukaj wiadomości tego autora

Sat, 3 Jan 2004 16:57:50 +0100, na pl.misc.dieta, nevelig napisał(a):

>
> Ja tylko się po cichu wtrącę, że ziemniaki to jednak prawie sama skrobia -->
> węgle. Przynajmniej jak na moją laicką wiedzę ;-) A placki ziemniaczane to
> typowe połączenie tłuszczu i węglowodanów, czyli tu akurat teoria Sławka się
> sprawdza.
> Pozdr.
> Ula

a to nie ma różnicy czy tłuszcz zwierzęcy czy roślinny? może to glupie
pytanie, ale wolę się spytać ;)
Koko-sanka
--
Koko-sanka/CrazySquad Powered by Koko-sanek :)
www.CrazySquad.prv.pl

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

43. Data: 2004-01-03 16:20:40

Temat: Re: witam
Od: "Krystyna*Opty*" <K...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Hafsa" <h...@a...w.sygnaturce> napisał w wiadomości
news:bt6ot5$9rv$4@inews.gazeta.pl...
> Użytkownik Koko-sanka napisał:

> Zajrzyj na moja strone sa w niej linki.I pewnie zaraz Krysia ci podesle
> cala mase linków.Hafsa

:) Wiem, że to swego rodzaju terapia szokowa i pierwsze zetknięcie z opty
zwykle wywołuje odruch odrzucenia... :]

http://www.dieta-optymalna.info
http://forum.dieta-optymalna.info/
http://mlodziez.optymalni.one.pl/
http://www.optymal-btw.aktis.i.p.pl/
http://arkadia.akcja.pl/
http://republika.pl/optymaln
http://zywienie.prv.pl/
http://www.optymalni.net/
http://www.optymalni.com /Kanada
www.members.optushome.com.au/bartim /Sydney
http://www.optymalni.pl /OSBO
http://www.arkadiazdrowia.com/
http://www.dieta-optymalna.info/dietetyk.php
http://ikoiko.republika.pl
http://www.optymalni-centrum.com/jadlospisy.htm
http://zywienie.host.sk/artykuly/
http://www.optymalni.poznan.pl/
http://www.optymalni.poznan.pl/historie/turostowski.
htm
http://www.lido.optymalni.org/pol/index.html
http://optymalni.waw.pl
http://strony.wp.pl/wp/arkadiakrotoszyn/ lek. med. K. Michalak
http://www.optymalni.pl/article.php?id=530 Aktualności
http://www.optymalni.pl/article.php?id=446 lek. med. Matyja
http://www.wgp.com.pl
http://morsy.viapc.pl/
http://www.polania.pl/dok/cukciez.doc
http://ikoiko.republika.pl/jozef/jozef.html
http://tinylink.com/?h3torpHqTF

Pozdrawiam
Krystyna

P.S.
Hafso, mam nadzieję, że już się czujesz dobrze.

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

44. Data: 2004-01-03 16:21:33

Temat: Re: witam
Od: Hafsa <h...@a...w.sygnaturce> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik Adamo 2. napisał:

> ale jednak adam po świętach = adam przed świętami + 2kg ;))) teraz nie wiem,
> nie byłem w carrefourze (tam jest waga) i oczywiście nic nie widać, nie wiem
> ile trzeba przytyć, aby było to zauważalne?

Aby bylo mocno zauwazalne to 10 kg ;-)
Na pewno juz schudles na zapiekankach szpinakowych ;-)
Hafsa obecnie = Hafsa sprzed stresow + 3 kg + 2kg po swietach - 2 kg
wskutek rygorystycznie przestrzeganej diety

--
mój adres:
h...@p...onet.pl

strona domowa:
www.hafsa.republika.pl

"Ludzie zbyt łatwo wygrywają bitwę o utratę zbędnych kilogramów,
tylko po to, żeby potem przegrać wojnę o utrzymanie wagi." Robert Atkins

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

45. Data: 2004-01-03 16:24:56

Temat: Re: witam
Od: Hafsa <h...@a...w.sygnaturce> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik Adamo 2. napisał:

> Użytkownik "Hafsa" <h...@a...w.sygnaturce> napisał w wiadomości

>
> Ja uwielbiam szpinak:))

Tez lubie...i co ztego, musze rezygnowac z takiego menu.

>
>
>>Zazdroszcze. Ja po takim menu bym 3 dni zdychala.
>
>
> Po czym?
> Tą sałatkę jadłem rano z zapiekanką, uwielbiam sałatkę po żydowsku!

w skladzie: ziemniaki, cebula, jajko, majonez?
dla mnie niestety wykluczone. Czasem, jak dobrze sie czuje, kupuje
salatke zimowa( brokuly, papryka czerwona, ser feta chyba) i bywa,ze
dobrze sie po niej czuje.

>

> Ja też niezbyt często pijam soki, głównie wodę. Żadnych kaw/ herbat czy
> innych cudów nie lubię.

Podziwima cie z ta woda.Choc ostatnio, gdy wiecej kaloryfery grzeja i ja
sie kusze na wode.Byle bez babelkow.Hafsa pijaczka ostatnio

--
mój adres:
h...@p...onet.pl

strona domowa:
www.hafsa.republika.pl

"Ludzie zbyt łatwo wygrywają bitwę o utratę zbędnych kilogramów,
tylko po to, żeby potem przegrać wojnę o utrzymanie wagi." Robert Atkins

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

46. Data: 2004-01-03 16:26:13

Temat: Re: witam
Od: Hafsa <h...@a...w.sygnaturce> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik Adamo 2. napisał:

> Użytkownik "Hafsa" <h...@a...w.sygnaturce> napisał w wiadomości
> news:bt6oo9$9rv$3@inews.gazeta.pl...
>
>
>>To kiedy porod? Moge za akuszerke robic?????
>
>
> Zapytaj Krysi, sam jestem ciekaw;))
>

A w sprawie akuszerki? Moge sie zaklepac????? Wezwiesz mnie do porodu w
razie cos? Nawet w nocy przyjade, by takiej okazji nie przegapic;-)))
Hafsa

--
mój adres:
h...@p...onet.pl

strona domowa:
www.hafsa.republika.pl

"Ludzie zbyt łatwo wygrywają bitwę o utratę zbędnych kilogramów,
tylko po to, żeby potem przegrać wojnę o utrzymanie wagi." Robert Atkins

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

47. Data: 2004-01-03 16:27:32

Temat: Re: witam
Od: "Krystyna*Opty*" <K...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Hafsa" <h...@a...w.sygnaturce> napisał w wiadomości
news:bt6oo9$9rv$3@inews.gazeta.pl...
> Użytkownik Adamo 2. napisał:
> >
> > No więc od kilkunastu lat jestem w ciąży, bo nie jadam świnstwa;)))
>
> To kiedy porod? Moge za akuszerke robic?????
>
> > A ja myślałem, że kobieta w ciąży ma właśnie dziwne pomysły i dziwny
smak,
> > ale z facetami pewnie jest odwrotnie;)))
>
> Dziwne pomysly i dziwny smak maja wlasnie faceci.Tak uwazam. Oczywiscie
> nie wszyscy.Zreszta to oni sa najlepszymi mistrzami patelni.Czemu? bo
> nie biegaja w miedzyczasie do lazienki, nie wieszaja prania, nie
> prasuja, nie myja garow, tylko celelbruja gotowanie.Hafsa

...I (jak ostatnio wyjaśnił Maciej Kuroń) podobno mają więcej kubków
smakowych.

Krystyna

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

48. Data: 2004-01-03 16:29:02

Temat: Re: witam
Od: "Krystyna*Opty*" <K...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Adamo 2." <a...@c...com> napisał w wiadomości
news:bt6otl$123$1@opal.futuro.pl...
> Użytkownik "Hafsa" <h...@a...w.sygnaturce> napisał w wiadomości
> news:bt6oo9$9rv$3@inews.gazeta.pl...
>
> > To kiedy porod? Moge za akuszerke robic?????
>
> Zapytaj Krysi, sam jestem ciekaw;))

Niestety, te wasze męskie ciąże są chyba nie do rozwiązania... ;)

Krystyna

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

49. Data: 2004-01-03 16:35:02

Temat: Re: witam
Od: "Adamo 2." <a...@c...com> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Hafsa" <h...@a...w.sygnaturce> napisał w wiadomości
news:bt6r5k$j0k$1@inews.gazeta.pl...

> Tym sie nie chwaliles? Moze ty na DO jestes a tajniaczysz sie?

A wątpisz?;))) Poza tym jutro zjem moje nieśmiertelne żeberka!!!

> Rygorystycznie = wazenie, mierzenie, liczenie i nie podjadanie.
> I tego sie trzymam, choc smiac mi sie chce, gdy codziennie waze te
> zolka-nieodmiennie maja 74 g a nie 80g jak wszyscy sugeruja.

Może dzięki temu trochę mniej cholesterolu? ;)
Poza tym, "wszyscy" różne inne rzeczy też sugerują;)))

Pozdrawiam,
Adam

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

50. Data: 2004-01-03 16:36:43

Temat: Re: witam
Od: "Adamo 2." <a...@c...com> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Hafsa" <h...@a...w.sygnaturce> napisał w wiadomości
news:bt6rf5$j0k$3@inews.gazeta.pl...

> Ale dobrze smakuje, przynjamniej mi. Dlatego tych salatek jest tyle, by
> kazdy znalazl cos dla siebie( np sledziowa w sosie kawiorowym :-))))

Znam tylko tą z epi, nie mój gust:)

Pozdrawiam,
Adam

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry