lemonka pisze:
> Użytkownik "Anna Wójcik" <a...@b...pl> napisał w wiadomości
> news:fga0n1$27m$1@nemesis.news.tpi.pl...
>> co zrobić z łamliwymi paznokciami?
>>
>
> We włosach? Wyrosły? I to na dodatek łamliwe? ;-)
> Przepraszam, NMSP.
> Na łamliwe włosy i paznokcie pomagają związki siarki w pożywieniu,
> kolagen, keratyna i witamina A.
> Związki siarki polecam w kalafiorze i brokułach (nie przykrywać podczas
> gotowania bo zżółkną), kolagen w galaretkach żelatynowych (np.
> owocowych), w karpiu w galarecie, zimnych nóżkach i salcesonie (co kto
> lubi), a witamina A w maśle, zółtku jaj lub jako prowitamina A w
> marchwi i pomidorach. Można też smarować paznokcie balsamem z witaminą
> A i E, keratyną i propolisem. Keratynę w diecie stanowczo odradzam.
> Jeśli zmiana diety nie pomoże, po miesiącu trzeba złożyć wizytę
> dermatologowi.
>
>

"Skrzypovita" - z apteki. Moja córcia stosuje z pięknym skutkiem dla
włosów i paznokci :-)

--
XL wiosenna