>> w aptece jest taki preparat z jagod i czegos tam jeszcze "STRIX" -
>> podobno super na oczy ;)
>
> Jeśli idziemy w tym kierunku to wszelkie jagody (truskawki takie też,
> najbardziej borówka czernica), cytrusy, pomidory i zielenina, nawet
> herbatka, bo zawierają antyoksydanty.
>
> Co do wit. A - przy jej suplementacji nie zapomnij o cynku, który
> umożliwia jej wykorzystanie przez organizm (chyba, że jesz 3 razy w
> tygodniu ostrygi, wtedy te zalecane 20 mg dostarczysz, inaczej nie da
> rady). Są także inne witaminy, które działają tu pośrednio m.in. wit. D.
> Zaburzenia krążenia, które towarzyszą często siedzącemu trybowi życia
> także mają ponoć pewien wpływ na wzrok, więc parę pompek co godzinkę na
> rozgrzanie też nie zaszkodzi ;)
>
>
> --
> Adam Dziendziel


jedynie nawilzacze i zachowanie higieny wzrokowej przy pracy przy
komputerze. Jagody itp. mozna dla smaku podjadac, ale tutaj nic nie pomoga.
Nie wiem tez po co stosowac wspomaganie tabletkami typu Strix - brak
jakichkolwiek medycznych badan naukowych w tej sferze.

pozdr.

casus