Strona główna Grupy pl.sci.medycyna Rozciągnięcie Achillesa przez ON.

Grupy

Szukaj w grupach

 

Rozciągnięcie Achillesa przez ON.

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 1


« poprzedni wątek następny wątek »


1. Data: 2007-01-13 11:30:07

Temat: Rozciągnięcie Achillesa przez ON.
Od: "Michał" <s...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora

Witam!
Od 10 lat jestem chory na jamistość rdzenia kręgowego. Mam sporą (tak mi się
wydaje) spastyczność mięśni nóg i brzucha. Staram się rehabilitować - jeżdżę
tu i ówdzie, jednak nigdzie nie mogę się "doprosić" o rzetelne rozciągnięcie
ścięgna Achillesa... Bo pozostałe części nóg, podobno, mam w porządku (tzn.
nie ma przykurczy). Czuję w okolicach łydek pieczenie, sztywność, twardość.
Samemu chyba mi to się nie uda (rozciągnięcie), jako że poruszam się na
wózku inw. i mam ograniczone "pole manewru". Tłumaczono mi, że skoro jeżdżę
na wózku inw. to palce stopy ułożone są wyżej od pięty. A więc kiedy
powstały te przykurcza... Tak mi się wydaję, że podczas snu, bo śpię na
brzuchu i wtedy stopa nienaturalnie się wyprostowuje. Dobrze kombinuję,
wytłumaczcie mi.
Jak samemu mógłbym rozciągnąć Achillesa? Jakie są ćwiczenia na rozciągnięcie
tego ścięgna?
Boję się, żeby nie doprowadzić do poważnego stanu, uniknąć interwencji
chirurga czy "cóś"...


› Pokaż wiadomość z nagłówkami


Zobacz także

 

strony : [ 1 ]


« poprzedni wątek następny wątek »


Wyszukiwanie zaawansowane »

Starsze wątki

siniak
pominelam 2 tabl.z opakowania
Czy to prawda ?
Skierowanie na tomografię
Toksoplazmoza w ciąży a jednostki miary

zobacz wszyskie »

Najnowsze wątki

alkohol
Lekarska mafia: mafiozi żałnierzyki Marak Dudziak i Anna Skibińska - opinia
Uwaga chirurg-naczyniowiec Olejczyk Michał Katowice ul. Graniczna.
miłość z litości
back to the future cz. 1458751874315

zobacz wszyskie »



  X   Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.   X