« poprzedni wątek | następny wątek » |
1. Data: 2002-04-22 19:22:04
Temat: W jakich dawkach przyjmowac magnez?W jakich dawkch lepiej przyjmowac magnez?
czy lepiej jest czesto barac male dawki czy moze
rzadziej a wieksze dawki? Jaka jest optymalna
dawka?
pozdrawiam
Piotr
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
Zobacz także
2. Data: 2002-04-22 20:39:39
Temat: Re: W jakich dawkach przyjmowac magnez?Jesli to ma znaczenie to chodzi mi o wiek 20-25 lat
dzieki za odpowiedz
pozdrawiam
Piotr
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
3. Data: 2002-04-24 18:45:21
Temat: Re: W jakich dawkach przyjmowac magnez?Ja gdzieś wyczytałem że 320-350mg dziennie ale wydaje mi się że to trochę za
dużo.
Artur
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
4. Data: 2002-04-24 19:59:39
Temat: Re: W jakich dawkach przyjmowac magnez?250-350mg dziennie dla osób dorosłych.
W 250 mg tabletkach z tlenkiem magnezu, czystego magnezu jest ok. 150mg.
Najlepiej przyswajalny jest w preparatach wapniowo-magnezowych.
Dla lubiących wypić (alkohol) proponuję większą dawkę (magnezu :))
--
Henryk
Użytkownik "Boci" <b...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
news:aa6ujm$2u2$1@news.onet.pl...
> Ja gdzieś wyczytałem że 320-350mg dziennie ale wydaje mi się że to trochę
za
> dużo.
> Artur
>
>
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
5. Data: 2002-04-24 20:21:08
Temat: Re: W jakich dawkach przyjmowac magnez?> W 250 mg tabletkach z tlenkiem magnezu, czystego magnezu jest ok. 150mg.
Jak to w koncu jest z tym magnezem, jesli na opakowaniu pisze
ze jedna tabletka zawiera 100mg jakiegos zwiazku z magnezem
w tym powiedzmy 30 mg jonow magnezu. Czy w tym przypadku
ta druga wartosc (30mg) to ten czysty magnez i na nia nalezy
zwrocic uwage przy ustalaniu dawki dziennej? Moglby mi ktos
troche rozjasnic sprawe?
pozdrawiam
Piotr
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
6. Data: 2002-04-25 16:42:16
Temat: Re: W jakich dawkach przyjmowac magnez?
Użytkownik "Boci" <b...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
news:aa6ujm$2u2$1@news.onet.pl...
> Ja gdzieś wyczytałem że 320-350mg dziennie ale wydaje mi się że to trochę
za
> dużo.
> Artur
To jak w sam raz. Na świecie takie dawki stosuje się u ciężarnych...
jfk
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
« poprzedni wątek | następny wątek » |