Z rana jezdze na stacjonarnym rowerku. Normalnie to trzeba okol 30 min, zeby
wypalic glikogen a potem spalac tluszcz. Czyli teraz jak jem okol o 20 g
wegli na dobe to jak rozumiem tluszcz zapasowy zaczyna spalac sie szybciej?
Jak to jest?

Pozdrawia
m...@o...p