Witam!
Odzywam sie na grupie pierwszy raz, jednak czytam Was od jakiegos
czasu.
Sledze dyskusje dietetyczne z duzym zainteresowaniem.
Jednakze wynikiem tego jest w mojej glowie "dieta zbiorcza".
Od 4 tyg. popelniam cos takiego:
- serek wiejski
- np.3 kielbaski biale + pomidorek
- podjadam boczus, orzechy ,sliwki kalifornijskie
- ser bialy, wedlinka + pomidorek ew. pol papryczki
zamiast sreka bialego maze byc tunczyk w oleju, jajka w majonezie
ew. goloneczki kawalek.
Chodze najedzona i napita ( woda) .
Stracilam 5kg.
A teraz powiedzcie do czego to jest najbardziej podobne. Wiem, ze to
"mieszaniec"
wiec chce stosowac rasowa- pomozcie prosze , naprowadzcie mnie na dobra
droge:)

Szanna