co sądzicie?
Liczba wypowiedzi w tym wątku: 26
| « poprzedni wątek | następny wątek » |
1. Data: 2004-01-05 10:42:25
Temat: co sądzicie?Od: "Kasi" <k...@o...pl> szukaj wiadomości tego autora
Dieta polegająca na tym, że nie spożywa się żadnych posiłków po godzinie 15.
Do tej godziny jemy to co nam podpowiada organizm oczywiście pamiętając, że
jesteśmy na diecie czyli nie słodycze, itd.
Powiem tylko, że znam osobę co stosuje tę dietę od roku i czuje się
znakomicie. Schudła 15kg (tyle chciała) i utrzymuje wagę.
Czekam na opinie.
Pozdrawiam Kasia
--
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
Do góryZobacz także
2. Data: 2004-01-05 10:52:44
Temat: Re: co sądzicie?Od: Evunia <h...@n...year.pl> szukaj wiadomości tego autora
Mon, 5 Jan 2004 11:42:25 +0100, na pl.misc.dieta, Kasi napisał(a):
> Dieta polegająca na tym, że nie spożywa się żadnych posiłków po godzinie 15.
> Do tej godziny jemy to co nam podpowiada organizm oczywiście pamiętając, że
> jesteśmy na diecie czyli nie słodycze, itd.
Nie mam pojęcia, jaki wpływ może mieć taka dieta na organizm, przyznaję się
bez bicia ;) Jeśli się odzywam w tej sprawie to tylko dlatego, że dla mnie
byłaby ta dieta niezwykle męcząca i pewnie niemożliwa do ciągnięcia, bo ja
właśnie popołudniami mam ochotę (potrzebę ?) jeść. Rano, a nawet do godziny
16-ej mogę być np. tylko na jednym talerzu owsianki i nie cierpię z tego
powodu :)
--
Eva Sheers
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
3. Data: 2004-01-05 11:02:24
Temat: Re: co sšdzicie?Od: "slawek" <slawekopty(usun)@gazeta.pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "Kasi" <k...@o...pl> napisał w wiadomości
news:9449-1073299355@213.17.192.18...
> Dieta polegajšca na tym, że nie spożywa się żadnych posiłków po godzinie
15.
Dieta ma jedna zalete jest prosta ;))
Slawek
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
4. Data: 2004-01-05 11:14:46
Temat: Re: co sądzicie?Od: "Kasi" <k...@o...pl> szukaj wiadomości tego autora
Jest prosta to fakt. I dobrze. Tylko trzeba odpowiednio budować śniadania,
drugie śniadania i wczesne obiadki aby dostarczyć organizmowi to co trzeba.
Ale ja sie tak zastanawiam nad efektem jojo......
U znajomej nie widzę. Ale ona od roku trzyma zasadę godziny 15.
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
5. Data: 2004-01-05 11:38:45
Temat: Re: co sądzicie?Od: "Karolina Matuszewska" <ginger@(isp).pl> szukaj wiadomości tego autora
Kasi <k...@o...pl> wrote:
> Jest prosta to fakt. I dobrze. Tylko trzeba odpowiednio budować
> niadania, drugie niadania i wczesne obiadki aby dostarczyć
> organizmowi to co trzeba. Ale ja sie tak zastanawiam nad efektem
> jojo......
> U znajomej nie widzę. Ale ona od roku trzyma zasadę godziny 15.
I prawdopodobnie będzie musiała do końca życia jeść do 15, bo inaczej utyje.
Mozesz zapytać ile orientacyjnie kalorii ta osoba przyjmuje i z czego? Tzn.
jak komponuje te śniadania i obiady?
Pozdrawiam,
Karola
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
6. Data: 2004-01-05 11:39:22
Temat: Re: co sšdzicie?Od: "Kasi" <k...@o...pl> szukaj wiadomości tego autora
1 śniadanie - kanapka razowy chleb, wędlina lub ser
2 śniadanie - kanapka + sereklub jogurt naturalny
obiad - w tygodniu sałatka (warzywa +tuńczyk lub kurczak itp), w weekendy
normalny obiad ale bez ziemniaków, makaronów, ryżów, nie tłusto. Czasem zupy
(nawet z makoronikiem :) )
Byleby przed 15. Nie je na siłę, je to na co ma ochotę.
Użytkownik "Karolina Matuszewska" <ginger@(isp).pl> napisał w wiadomości
news:btbi5t$pfk$1@SunSITE.icm.edu.pl...
> Kasi <k...@o...pl> wrote:
> > Jest prosta to fakt. I dobrze. Tylko trzeba odpowiednio budować
> > niadania, drugie niadania i wczesne obiadki aby dostarczyć
> > organizmowi to co trzeba. Ale ja sie tak zastanawiam nad efektem
> > jojo......
> > U znajomej nie widzę. Ale ona od roku trzyma zasadę godziny 15.
>
> I prawdopodobnie będzie musiała do końca życia jeść do 15, bo inaczej
utyje.
> Mozesz zapytać ile orientacyjnie kalorii ta osoba przyjmuje i z czego?
Tzn.
> jak komponuje te śniadania i obiady?
>
>
> Pozdrawiam,
> Karola
>
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
7. Data: 2004-01-05 11:43:49
Temat: Re: co sšdzicie?Od: "slawek" <slawekopty(usun)@gazeta.pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "Kasi" <k...@o...pl> napisał w wiadomości
news:14234-1073301296@213.17.192.18...
> Jest prosta to fakt. I dobrze. Tylko trzeba odpowiednio budować
niadania,
> drugie niadania i wczesne obiadki aby dostarczyć organizmowi to co
trzeba.
> Ale ja sie tak zastanawiam nad efektem jojo......
> U znajomej nie widzę. Ale ona od roku trzyma zasadę godziny 15.
>
Kwestia tylko kiedy pęknie ;)) niektórzy potrafią przez całe życie niemal
, ale czy o to chodzi aby cały czas się ograniczać i chodzić głodnym ??
Slawek
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
8. Data: 2004-01-05 11:46:22
Temat: Re: co sšdzicie?Od: Evunia <h...@n...year.pl> szukaj wiadomości tego autora
Mon, 5 Jan 2004 12:39:22 +0100, na pl.misc.dieta, Kasi napisał(a):
> 1 śniadanie - kanapka razowy chleb, wędlina lub ser
> 2 śniadanie - kanapka + sereklub jogurt naturalny
> obiad - w tygodniu sałatka (warzywa +tuńczyk lub kurczak itp), w weekendy
> normalny obiad ale bez ziemniaków, makaronów, ryżów, nie tłusto. Czasem zupy
> (nawet z makoronikiem :) )
> Byleby przed 15. Nie je na siłę, je to na co ma ochotę.
Gdyby rozłożyła to, co je, na cały dzień, i kolację jadła o godzinie 18,
tak samo by chudła !!! Ona poprostu je bardzo mało, ot i cała tajemnica tej
diety ;]
--
Eva Sheers
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
9. Data: 2004-01-05 11:50:04
Temat: Re: co sšdzicie?Od: "slawek" <slawekopty(usun)@gazeta.pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "Kasi" <k...@o...pl> napisał w wiadomości
news:18557-1073302772@213.17.192.18...
>
> Byleby przed 15. Nie je na siłę, je to na co ma ochotę.
>
>
He he tak ci powiedziała ;)
Slawek
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
10. Data: 2004-01-05 11:51:45
Temat: Re: co sšdzicie?Od: "Kasi" <k...@o...pl> szukaj wiadomości tego autora
Ona twierdzi, ze głodna była tylko na początku. Wieczorm jak ją sciska
czasem to wypije mleko ukwaszone lub herbatki różne. I czeka na cudowne
porannne sniadanko :)
Użytkownik "slawek" <slawekopty(usun)@gazeta.pl> napisał w wiadomości
news:btbieh$2v$1@inews.gazeta.pl...
>
> Użytkownik "Kasi" <k...@o...pl> napisał w wiadomości
> news:14234-1073301296@213.17.192.18...
> > Jest prosta to fakt. I dobrze. Tylko trzeba odpowiednio budować
> niadania,
> > drugie niadania i wczesne obiadki aby dostarczyć organizmowi to co
> trzeba.
> > Ale ja sie tak zastanawiam nad efektem jojo......
> > U znajomej nie widzę. Ale ona od roku trzyma zasadę godziny 15.
> >
>
> Kwestia tylko kiedy pęknie ;)) niektórzy potrafią przez całe życie niemal
> , ale czy o to chodzi aby cały czas się ograniczać i chodzić głodnym ??
>
> Slawek
>
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
| « poprzedni wątek | następny wątek » |