Pozdrawiam grupowiczów,

mam pytanie, a właściwie małą prośbę...

Czy ktoś z grupowiczów może ma jakieś linki do stron związanych z badaniami
dotyczącymi długości snu?
Snu człowieka, oczywiście.
Sam szukałem, ale jako, że z medycyną mam niewiele doczynienia to się
(standardowymi metodami) nie doszukałem ;).
Chodzi mi o optymalną długość snu, wpływ ograniczania długości snu i jej
wydłużania na organizm ludzki.
No i o ewentualne implikacje praktyczne-czy można skrócić sen, lub go
wydłużyć bez "efektów ubocznych".

Nie wiem czy nie zakręciłem zbytno posta, ale byłbym wdzięczny za wszelkie
informacje.

Pozdrawiam
Radek