Data: 2005-08-19 12:37:16
Temat: jak radzić sobie z nerwowością
Od: chris <c...@i...email>
Pokaż wszystkie nagłówki
Czasem ogarnia mnie stres w codziennych sytuacjach. Troszkę mnie to
paraliżuje i spraawia, że nie mogę się skupić/zrobić/czegoś szybko
itd... Od zawsze byłem trochę bardziej nerwowy i czasem mówiłem pod
wpływem nerwów rzeczy które póxniej na trzeźwo okazywały się zbyt ostre..
Ktoś ma jakiś sposób na stres/nerwowość? joga? sport?
będę wdzięczny za wszelkie uwagi, które pozwolą mi w końcu z tego raz na
zawsze wyjść.
|