Data: 2006-05-14 22:11:42
Temat: jazda rowerem - bole
Od: "Chiarstic Slide \(aphex\)" <p...@g...com>
Pokaż wszystkie nagłówki
Mam takie pytanie, podczas jazdy na rowerze bola mnie zawsze okolice dolnej
partii kregoslupa, okolice krzyza i odrobine wyzej. Czy to bolą miesnie
okalajace bo bokach kregoslup czy same kręgi ? Dodam ze co mniej wiecej
20-25km musze zrobic przerwe na jakies 3 minuty: zejsc z roweru wygiac sie
ze 3 razy do tyłu, lekko kciukami ponaciskac/rozmasowac te okolice. - dalej
jest ok, potem po jakis 10km znowu i tak dalej, im dluzsza przerwa i dluzsze
masowanie tym wiecej moge przejechac i czuje sie lepiej. Co do roweru to z
siodełkiem jest wszystko ok (dostosowanie, ułożenie, miekkosc).
--
Dawniej jako: Jacek22, gg:2048838; www.aphextwin.only.pl
Soltek FRN2-L; Barton 2500@3200+; 2x512ram (Goodram);
Gigabyte Ati 9550(420/500mhz); Sblive!; 200gb Seagate & 40gb Wdc;
Liteon 1633s; Lg-cdrw 8240B; Aerocool 550w(@625w); LG F700P;
|