siłownia czy fitness

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 1

1. Data: 2003-09-20 14:06:04

Temat: siłownia czy fitness
Od: "Iwona" <u...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Dziewczyna, 167 cm wzrostu waga 65kg. Co polecacie bardziej fitness czy
siłownie ??
Chce chce schudnąc i wamocnić swoje mięśnie i kondycję fizyczną.

Pozdrawiam!

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

1. Data: 2003-09-20 14:35:54

Temat: Re: siłownia czy fitness
Od: "Justyna" <j...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora

> Co polecacie bardziej fitness czy
> siłownie ??
> Chce chce schudnąc i wamocnić swoje mięśnie i kondycję fizyczną.

na kondycję i schudnięcie to raczej fitnes, ćwiczenia aerobowe.

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

1. Data: 2003-09-20 16:03:53

Temat: Re: siłownia czy fitness
Od: "Elvira" <e...@t...pl> szukaj wiadomości tego autora

Iwona wrote:
> Dziewczyna, 167 cm wzrostu waga 65kg. Co polecacie bardziej fitness
> czy siłownie ??
> Chce chce schudnąc i wamocnić swoje mięśnie i kondycję fizyczną.
>
> Pozdrawiam!

Siłownia.

--
Elvira

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

1. Data: 2003-09-20 16:51:20

Temat: Re: siłownia czy fitness
Od: "iza b." <i...@o...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Iwona" <u...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
news:g9Zab.272249$ef4.2921028@news.chello.at...
> Dziewczyna, 167 cm wzrostu waga 65kg. Co polecacie bardziej fitness czy
> siłownie ??
> Chce chce schudnąc i wamocnić swoje mięśnie i kondycję fizyczną.

dziewczyna 182 cm wzrostu i wadze 62 kg poleca
i aeroby czyli fitnes i siłownie (małe obciażenia z duza
liczbą powtórzeń) na rzeźbe sylwetki.

Od razu uprzedzam pytanie, ze da sie to ze sobą połączyc.

iza

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

1. Data: 2003-09-24 07:34:09

Temat: Re: siłownia czy fitness
Od: "Angelina" <a...@o...pl> szukaj wiadomości tego autora

poleca
>i aeroby czyli fitnes i siłownie (małe obciażenia z duza
>liczb? powtórzeń) na rzeĽbe sylwetki.
>
>Od razu uprzedzam pytanie, ze da sie to ze sob? poł?czyc.

Właśnie takie połączenie daje najlepsze efekty i jeżeli chodzi o rzeźbę i
schudnięcie. KObietki, które wybierają tylko jedene rodzaj ćwiczeń musza na
efekty 2 razy dłużej czekać.

Anka

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry