Data: 2005-04-19 10:49:28
Temat: tycie
Od: "on" <...@...a>
Pokaż wszystkie nagłówki
mam 177 waze 60 kg.mam niedowage.jak moge przytyc i co musze jesc-jem
normlanie sniadanie obiad z 2 dan i kolacje,czasami cos podgryzam jakies
owoce ale to nic nie daje.uczestnicze w treningu 3 razy w tygodniu moze to
jest przyczyna ze wsyztsko od razu spalam?jakie odrzywianie zastosowac by
przytyc przy treningach?
|