Witam

Wiem że na tej grupie całkiem spora ilość osób poleca jajka, na
śniadanie, obiad, podwieczorek i kolację we wszystkich możliwych
odmianach i sposobach przyrządzenia. No niestety po ponad miesiącu
osiągnąłem stan, jaki niektórzy osiągają po 15 latach małżeństwa -
zaczynam mieć ich dosyć, nie mogę już na nie patrzeć, mimo że jadłem
je raz dziennie, średnio 3 sztuki, więc nie są to jakieś chore ilości
chyba?

W tym momencie, a jestem świeżo po śniadaniu, na samą myśl o kolejnym
jajku robi mi się niedobrze.

Stąd pytanie - czy jest coś podobnego w działaniu (daje energię i
"zapycha" na dłuuugo, a przy tym nie jest wysoko kaloryczne) do jajek?
Jajka są świetnie, ale nie chciałbym przedobrzyć i zniechęcić się do
końca życia.

Pozdrawiam