Dieta a samopoczucie
Liczba wypowiedzi w tym wątku: 20
| « poprzedni wątek | następny wątek » |
1. Data: 2006-03-13 10:59:40
Temat: Dieta a samopoczucieOd: "Ewa" <E...@i...pl> szukaj wiadomości tego autora
Czy jezli zmienie moj jadlospis i przestane sie obzerac,zaczne jesc glownie
warzywa owoce ,cieme pieczywo,biale mieso to poprawi sie samopoczucie ,bede
miala wiecej energi?
Pozdrawiam
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
Do góryZobacz także
2. Data: 2006-03-13 11:23:43
Temat: Re: Dieta a samopoczucieOd: d...@i...pl (DiMU) szukaj wiadomości tego autora
Witaj Ewa,
W Twoim liście datowanym 13 marca 2006 (11:59:40) można przeczytać:
E> Czy jezli zmienie moj jadlospis i przestane sie obzerac,zaczne jesc glownie
E> warzywa owoce ,cieme pieczywo,biale mieso to poprawi sie samopoczucie ,bede
E> miala wiecej energi?
E> Pozdrawiam
pytanie :)
samo niejedzenie na noc powinno Ci dostarczyc energii, bo organizm nie
bedzie musial sie zajmowac trawieniem w trakcie snu. Ale jesli
chodzi o tzw. "ocipienie wiosenne" to sugeruje jednak magnez,witaminy i
multisal :)
--
Pozdrowienia,
DiMU
----------------------------------------------------
-------------
Opatentowal majtki z golfem.
KIM JEST STEFAN?!? | http://www.stefan.pl/
--
Archiwum grupy: http://niusy.onet.pl/pl.misc.dieta
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
3. Data: 2006-03-13 14:34:35
Temat: Re: Dieta a samopoczucieOd: "Niedzwiedz" <n...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "Ewa" <E...@i...pl> napisał w wiadomości
news:dv3jbj$ldg$1@atlantis.news.tpi.pl...
> Czy jezli zmienie moj jadlospis i przestane sie obzerac,zaczne jesc
> glownie warzywa owoce ,cieme pieczywo,biale mieso to poprawi sie
> samopoczucie ,bede miala wiecej energi?
> Pozdrawiam
uprawianie sportu da ci wiecej energii proponuje choc by rower po 1 godzinie
dziennie w tepie nie przekraczajacym 70% maxymalnego twojego rytmu serca ,
po 1 miesiacu bedziesz wbiegala po schodach a nie sie silmaczyla z
wysilkiem po nich !!1
ja tak mialem teraz przez zime znowu mi ciezko :)
--
Niedzwiedz
Klub Motocyklowy GRYF | www.gryf.riders.pl
Suzuki VL1500LC zaawansowany sprzet mysliwski
Fuji S3 PRO + 20mm,35mm,50mm,85mm+sb600+START 66S
Moja Fotogaleria http://fotomisio.domeczek.pl
Moja Strona Motocyklowa www.motocykle.domeczek.pl
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
4. Data: 2006-03-13 19:02:52
Temat: Re: Dieta a samopoczucieOd: "Damian" <E...@p...fm> szukaj wiadomości tego autora
> samo niejedzenie na noc powinno Ci dostarczyc energii, bo organizm nie
> bedzie musial sie zajmowac trawieniem w trakcie snu.
Dziwny tok rozumowania. :)
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
5. Data: 2006-03-13 20:20:46
Temat: Re: Dieta a samopoczucieOd: "slawek" <s...@b...pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "Damian" <E...@p...fm> napisał w wiadomości
news:dv4foj$6dv$1@nemesis.news.tpi.pl...
> > samo niejedzenie na noc powinno Ci dostarczyc energii, bo organizm nie
> > bedzie musial sie zajmowac trawieniem w trakcie snu.
>
> Dziwny tok rozumowania. :)
>
>
;) A zobacz ile energii może dać niejedzenie na dzień, bo organizm nie
będzie musiał zajmować się trawieniem podczas pracy !!
--
"Otoz za sprawa diety wegetarianskiej (bo czegoz by innego?) pozbylem sie
lupiezu, wyleczylem jaskre, nerwice serca oraz wrastajace paznokcie." Marcin
'Cooler' Kuliński
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
6. Data: 2006-03-13 23:21:00
Temat: Re: Dieta a samopoczucieOd: Filip KK <k...@x...pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik Ewa napisał:
> Czy jezli zmienie moj jadlospis i przestane sie obzerac,zaczne jesc glownie
> warzywa owoce ,cieme pieczywo,biale mieso to poprawi sie samopoczucie ,bede
> miala wiecej energi?
>
W duzym skrocie: Energie organizm czerpie najpierw z pozywienia, z
wegli. Jesli ograniczysz wegle to bedziesz miala mniej energii do zycia.
W poczatkowym okresie mozesz miec slabosci. I odurzenie zmiana diety. Ja
np. bardzo zle znosze wszelkie skoki w diecie. Organizm potrzebuje ponad
20 tygodni aby zaakceptowac (przyzwyczaic sie) ze energie ma pobierac z
tkanki zapasowej. Kolejna rzecza sa kcal z pozywienia, w zaleznosci od
tego jak sobie dobierzesz diete - tego nie napisalas, wiec ciezko tez
cos powiedziec. Nie napisalas tez co jadlas i w jakich ilosciach do tej
pory.
--
/Pozdrawiam, Filip/ - gg: 11062
Silver MKIV: 1.9 TDI-PD, GTI - Elf evolution sxr
President Herbert + Lemm At-71
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
7. Data: 2006-03-14 07:42:50
Temat: Re[2]: Dieta a samopoczucieOd: d...@i...pl (DiMU) szukaj wiadomości tego autora
Witaj Damian,
W Twoim liście datowanym 13 marca 2006 (20:02:52) można przeczytać:
>> samo niejedzenie na noc powinno Ci dostarczyc energii, bo organizm nie
>> bedzie musial sie zajmowac trawieniem w trakcie snu.
D> Dziwny tok rozumowania. :)
Dlaczego? moj kumpel, ktory zajmuje sie dietetyka tez mowi to samo.
jak organizm w czasie snu nie trawi zarcia, ktore sie wpycha przed
spaniem, moze wypaczac i lepiej funkcjonuje następnego dnia. a niby
dlaczego sie mowi, ze nie wolno jesc po 21, a wg innych ze nie mniej
jak 2 godziny przed snem?
--
Pozdrowienia,
DiMU
----------------------------------------------------
----------------
Ukonczyl zaoczne przedszkole, z wyroznieniem!
KIM JEST STEFAN?!? | http://www.stefan.pl/
--
Archiwum grupy: http://niusy.onet.pl/pl.misc.dieta
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
8. Data: 2006-03-14 07:43:39
Temat: Re: Dieta a samopoczucieOd: "Magda" <e...@o...pl> szukaj wiadomości tego autora
fajne zdjęcia !!
pozdrawiam Magda
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
9. Data: 2006-03-14 08:34:21
Temat: Re: Dieta a samopoczucieOd: "mrówka" <k...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora
> samo niejedzenie na NOC powinno Ci dostarczyc energii, bo organizm nie
> bedzie musial sie zajmowac trawieniem w trakcie snu. >
To jest niestety prawda, jeżeli opychamy się na NOC to nasz organizm, wtedy
kiedy my śpimy, musi walczyć z trawieniem tego co wrzuciliśmy w siebie przed
snem, w efekcie my śpimy a nasz organizm pracuje zamiast odpoczywać. No
chyba nikt nie ma wątpliwości że jeżeli by człowiek pracował 24 godziny to
nie miał by więcej energi tylko mniej tak samo jest z organizmem, nasz
organiz też potrzebuje SNU.
pozdrawiam
Karolina
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
10. Data: 2006-03-14 10:25:26
Temat: Re: Dieta a samopoczucieOd: "Niedzwiedz" <n...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora
> fajne zdjęcia !!
> pozdrawiam Magda
dziekuje :)
--
Niedzwiedz
Klub Motocyklowy GRYF | www.gryf.riders.pl
Suzuki VL1500LC zaawansowany sprzet mysliwski
Fuji S3 PRO + 20mm,35mm,50mm,85mm+sb600+START 66S
Moja Fotogaleria http://fotomisio.domeczek.pl
Moja Strona Motocyklowa www.motocykle.domeczek.pl
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
| « poprzedni wątek | następny wątek » |