« poprzedni wątek | następny wątek » |
1. Data: 2004-12-12 22:14:25
Temat: Dieta zeby przytycZ gory mowie ze czytalem post wojus'a ale ja mam troche inny problem.
Mam prawie 15 lat, niecale 170cm i 46kg :(
Widac mi zebra i wogole. I tu mam pytanie. Jaką diete zastosowac zeby
przytyc ok. 10 kg? Nie chodzi mi tu o mase miesniowa tylko glownie o
tluszczyk. I prosze nie odpowiadac zebym wiecej jadl, bo akurat malo to ja
nie jem, powiedzmy tak srednio.
--
Pozdrawiam
Bartek (Edek Sztacheta ;))
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
Zobacz także
2. Data: 2004-12-22 13:06:26
Temat: Re: Dieta zeby przytyc> Z gory mowie ze czytalem post wojus'a ale ja mam troche inny problem.
> Mam prawie 15 lat, niecale 170cm i 46kg :(
> Widac mi zebra i wogole. I tu mam pytanie. Jaką diete zastosowac zeby
> przytyc ok. 10 kg? Nie chodzi mi tu o mase miesniowa tylko glownie o
> tluszczyk. I prosze nie odpowiadac zebym wiecej jadl, bo akurat malo to ja
> nie jem, powiedzmy tak srednio.
jak jesz srednio jedz duzo, jak duzo jeszcze wiecej... i ogranicz ruch -
jednym slowem najlepiej lezec na kanapie przed telewizorem cos podjadajac
(tak przez miesiac i efekt murowany)
niestety to jedyna metoda (z naturalnych)
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
« poprzedni wątek | następny wątek » |