Dietetyczne, a smaczne

Path: news-archive.icm.edu.pl!pingwin.icm.edu.pl!mat.uni.torun.pl!news.man.torun.pl!n
ews.man.poznan.pl!news.ipartners.pl!news.ebone.net!news1.ebone.net!news.tele.dk
!small.news.tele.dk!128.230.129.106!news.maxwell.syr.edu!newsfeed.cwix.com!news
feed.avtel.net!not-for-mail
Message-ID: <3...@w...net>
From: Magdalena Bassett <m...@w...net>
Reply-To: m...@w...net
X-Mailer: Mozilla 4.61 (Macintosh; I; PPC)
X-Accept-Language: en,pl
MIME-Version: 1.0
Newsgroups: pl.rec.kuchnia
Subject: Dietetyczne, a smaczne
Content-Type: text/plain; charset=iso-8859-2; x-mac-type="54455854";
x-mac-creator="4D4F5353"
Content-Transfer-Encoding: 7bit
Lines: 22
Date: Sat, 23 Mar 2002 13:50:50 -0800
NNTP-Posting-Host: 4.33.132.12
X-Complaints-To: a...@n...com
X-Trace: newsfeed.avtel.net 1016920250 4.33.132.12 (Sat, 23 Mar 2002 13:50:50 PST)
NNTP-Posting-Date: Sat, 23 Mar 2002 13:50:50 PST
Organization: None
Xref: news-archive.icm.edu.pl pl.rec.kuchnia:101489
Ukryj nagłówki

Podam jeszcze raz przepis z mojego archiwum, bo jest to dobre danie,
szczegolnie dla odchudzajacych sie:

Danie dla dietetykow
1 Piers kurza
1-2 pory
2-3 marchwie
ziola
sok z cytryny
rodzynki

Mieso pokroic w waskie paski, jak palec.
Pory umyc, odrzucic zielone czesci, nakroic wzdluz jednego boku,
zeby byly jak rurki. (Kazdy por da kilkanascie rurek)
Kazda rurke nadziac jednym paskiem miesa. Marchew zetrzec na
tarce. Ulozyc rurki porow z miesem w naczyniu zaroodpornym, pokropic
sokiem z cytryny, posypac obficie pieprzem, majerankiem, tymiankiem,
estragonem, na to rowno posypac starta marchew. Mozna na wierzch posypac

rodzynki. Zakryc i piec w goracym piecu az mieso miekkie.
Magdalena Bassett