Indeks glikemiczny a poziom glukozy?

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 4

1. Data: 2004-02-19 11:20:41

Temat: Indeks glikemiczny a poziom glukozy?
Od: "loolaa" <l...@o...pl> szukaj wiadomości tego autora

Czesc, postanowilam pomyslec o jakiejs diecie -przybylo mi niestety kilka kg
w czasie zimy:(( . No coz, winne sa glownie slodycze w duzych ilosciach,
ciasta i buly. No i przegladajac grupe doszlam do wniosku ze najlepsza
bylaby dieta Montigniaca bo podobno hamuje apetyt na weglowodany. Jest jeden
problem - przypadkiem mialam badania krwi i wyszlo mi ze mam za niski
poziom glukozy (ponizej normy). Czuje sie z tym normalnie, oprocz tego ze
kiedy nie jem czegos przez kilka godzin mam takie spadki cukru (nawet nie
jestem glodna, ale robi mi sie slabo, dreszcze, goraco itp.) - musze wtedy
po prostu zjesc cos slodkiego, albo jakis sok, bo inaczej sa szanse ze
zaryje twarza w podloge i narobie sobie obciachu :(
No i w zawiazku z tym jak sie ma indeks gllikemiczny do poziomu glukozy? Bo
myslac logicznie w takim wypadku chyba powinnam jesc slodycze, ale z drugiej
strony one powoduja ze tyje?
Czy poziom glukozy mi sie moze jeszcze bardziej obnizyc przy takiej diecie?
Ola

---
Outgoing mail is certified Virus Free.
Checked by AVG anti-virus system (http://www.grisoft.com).
Version: 6.0.588 / Virus Database: 372 - Release Date: 2004-02-13

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

2. Data: 2004-02-19 12:19:52

Temat: Re: Indeks glikemiczny a poziom glukozy?
Od: "Musta" <mustafa8[usun]@poczta.onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

> Czesc, postanowilam pomyslec o jakiejs diecie -przybylo mi niestety kilka
kg
> w czasie zimy:(( . No coz, winne sa glownie slodycze w duzych ilosciach,
> ciasta i buly. No i przegladajac grupe doszlam do wniosku ze najlepsza
> bylaby dieta Montigniaca bo podobno hamuje apetyt na weglowodany. Jest
jeden
> problem - przypadkiem mialam badania krwi i wyszlo mi ze mam za niski
> poziom glukozy (ponizej normy). Czuje sie z tym normalnie, oprocz tego ze
> kiedy nie jem czegos przez kilka godzin mam takie spadki cukru (nawet nie
> jestem glodna, ale robi mi sie slabo, dreszcze, goraco itp.) - musze wtedy
> po prostu zjesc cos slodkiego, albo jakis sok, bo inaczej sa szanse ze
> zaryje twarza w podloge i narobie sobie obciachu :(
> No i w zawiazku z tym jak sie ma indeks gllikemiczny do poziomu glukozy?
Bo
> myslac logicznie w takim wypadku chyba powinnam jesc slodycze, ale z
drugiej
> strony one powoduja ze tyje?
> Czy poziom glukozy mi sie moze jeszcze bardziej obnizyc przy takiej
diecie?
> Ola

nie jestem lekarzem - ale MM utrzymuje wysoki (normalny) poziom glukozy i
tylko zapobiega jego wahaniom.
po kazdym szybkim wzroscie poziomu nastepuje jeszcze szybszy i glebszy
spadek zawartosci cukru we krwi. Wiec powinno byc ok i zlikwidowac te nagle
hipoglikemie.

musta

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

3. Data: 2004-02-19 13:40:51

Temat: Re: Indeks glikemiczny a poziom glukozy?
Od: "nowac" <g...@N...pl> szukaj wiadomości tego autora

> nie jestem lekarzem - ale MM utrzymuje wysoki (normalny) poziom glukozy i
> tylko zapobiega jego wahaniom.
> po kazdym szybkim wzroscie poziomu nastepuje jeszcze szybszy i glebszy
> spadek zawartosci cukru we krwi. Wiec powinno byc ok i zlikwidowac te
nagle
> hipoglikemie.

czy w druga strone jest tak samo? tzn. np pod wplywem zwiekszonego
zapotrzebowania na energie spada poziom cukru we krwi i pozniej sie podnosi?

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

4. Data: 2004-02-19 14:18:19

Temat: Re: Indeks glikemiczny a poziom glukozy?
Od: "Musta" <mustafa8[usun]@poczta.onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

> czy w druga strone jest tak samo? tzn. np pod wplywem zwiekszonego
> zapotrzebowania na energie spada poziom cukru we krwi i pozniej sie
podnosi?

moze tak byc, ale nie jestem pewien.

np organizm spala glukoze - jest hipoglikemia - wydziela glukoze - nastepuje
wyrównanie - potem hiperglikemia - wydziela insuline - wraca do normy.

taka sinusoida

napewno jest tak z narkotykami i lekami neuroaktywnymi , czy tu tez nie
wiem.

musta