Kolano kinomana

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 19

1. Data: 2009-11-11 17:10:22

Temat: Kolano kinomana
Od: zlotawy <z...@g...com> szukaj wiadomości tego autora

Witam,
stwierdzono u mnie te przypadlosc. Rzeczywiscie objawy idealnie do
mnie pasuja.

Lykam glukozamine i smaruje kolano Ortholanem.

Czy to wystarczy? W necie przeczytalem o cwiczeniach. Moze ktos moglby
podac jak je nalezy wykonywac?

Czy zapisanie sie na sztuke walki w tym momencie jest niewskazane?

Pozdrawiam
Wojtek

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

2. Data: 2009-11-11 17:57:54

Temat: Re: Kolano kinomana
Od: "Papa Smurfs" <P...@z...gurami.eu> szukaj wiadomości tego autora

Órzytkownik "zlotawy" napisał:
>> stwierdzono u mnie te przypadlosc. Rzeczywiscie objawy idealnie do
>> mnie pasuja.
>> Lykam glukozamine i smaruje kolano Ortholanem.
>> Czy to wystarczy? W necie przeczytalem o cwiczeniach. Moze ktos moglby
>> podac jak je nalezy wykonywac?
>> Czy zapisanie sie na sztuke walki w tym momencie jest niewskazane?
>
> "Rehabilitacja polega na odpowiednim rozciąganiu oraz wzmacnianiu
> mięśni (wzmacniasz głowę przysrodkowa m. czworogłowego uda[m.obszerny
> przysrodkowy], a rozciagasz głowe boczna [obszerny boczny uda]) . W
> tym czasie należy unikać wszelkich sytuacji, w których obciążenie w
> stawie jest zwiększone np: robienie przysiadów, wchodzenie po
> schodach, aerobic, pływanie "żabką". "
> jak te cwiczenia wygladaja?

może najpierw wyjaśnij na czym polega ta choroba o tak dziwacznej nazwie?
czy coś wiesz na temat tego co ci dolega czy tylko tak ci powiedzieli i
tyle?

piszesz ze łykasz glukozaminę i smarujesz kolano, a ja się pytam po co? w
jakim celu to ronisz w w czym to miało by tobie pomóc?

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

3. Data: 2009-11-11 18:05:05

Temat: Re: Kolano kinomana
Od: zlotawy <z...@g...com> szukaj wiadomości tego autora

On 11 Lis, 18:10, zlotawy <z...@g...com> wrote:
> Witam,
> stwierdzono u mnie te przypadlosc. Rzeczywiscie objawy idealnie do
> mnie pasuja.
>
> Lykam glukozamine i smaruje kolano Ortholanem.
>
> Czy to wystarczy? W necie przeczytalem o cwiczeniach. Moze ktos moglby
> podac jak je nalezy wykonywac?
>
> Czy zapisanie sie na sztuke walki w tym momencie jest niewskazane?
>
> Pozdrawiam
> Wojtek

znalazlaem:

"Rehabilitacja polega na odpowiednim rozciąganiu oraz wzmacnianiu
mięśni (wzmacniasz głowę przysrodkowa m. czworogłowego uda[m.obszerny
przysrodkowy], a rozciagasz głowe boczna [obszerny boczny uda]) . W
tym czasie należy unikać wszelkich sytuacji, w których obciążenie w
stawie jest zwiększone np: robienie przysiadów, wchodzenie po
schodach, aerobic, pływanie "żabką". "

oraz

"Rozciąga się zwykle zewnętrzną głowę czworogłowego a wzmacnia
przyśrodkową. Nie będę tu opisywał ćwiczeń, nie widzę sensu."

jak te cwiczenia wygladaja?

Wojtek

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

4. Data: 2009-11-11 18:40:17

Temat: Re: Kolano kinomana
Od: "Papa Smurfs" <P...@z...gurami.eu> szukaj wiadomości tego autora

Órzytkownik "zlotawy" napisał:
>szczegoly schorzenia to:
http://www.carolina.pl/article.php?id=151&bp%5B%5D=O
ddzia%B3%20Chirurgii%20Kolana%20Mi%EA%B6ni%20i%20%A6
ci%EAgien%20&ct%5B%5D=Prace%20naukowe&ct%5B%5D=Artyk
u%B3y%20pogl%B1dowe&ct%5B%5D=Studia%20przypadku&ct%5
B%5D=Plakaty&ct%5B%5D=sta%BF&ct%5B%5D=kariera&ct%5B%
5D=wyst%B1pienia%20kongresowe&ct%5B%5D=FAQ&ct%5B%5D=
eu

ok, ale wiesz co się dzieje z twoim kolanem, czy nie, masz jakieś badania
wykonane?
masz uszkodzone kości, chrząstki czy mieśnie?

> natomiast glukozamina i masc jest na regeneracje chrzastki.

po pierwsze to każdy ortopeda wie że stawy kolanowe się nie regenerują a
zwłaszcza chrząstki, więc jak niby ta glukozamina miała by ci pomóc? a
najbardziej rozśmiesza mnie ta maść, w jaki sposób miała by regenerować tą
chrząstkę?

wspominałeś coś o rechabilitacji, ale ona ma sens wyłącznie gdy masz
nieprawidłowo roznudowane mięśnie, bo wszystkie stawy są utrzymywane w
całości przez mięśnie, więc w czym jest problem konkretnie u ciebie?

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

5. Data: 2009-11-11 19:19:08

Temat: Re: Kolano kinomana
Od: zlotawy <z...@g...com> szukaj wiadomości tego autora

On 11 Lis, 18:57, "Papa Smurfs" <P...@z...gurami.eu> wrote:
> Órzytkownik "zlotawy" napisał:
>
> >> stwierdzono u mnie te przypadlosc. Rzeczywiscie objawy idealnie do
> >> mnie pasuja.
> >> Lykam glukozamine i smaruje kolano Ortholanem.
> >> Czy to wystarczy? W necie przeczytalem o cwiczeniach. Moze ktos moglby
> >> podac jak je nalezy wykonywac?
> >> Czy zapisanie sie na sztuke walki w tym momencie jest niewskazane?
>
> > "Rehabilitacja polega na odpowiednim rozciąganiu oraz wzmacnianiu
> > mięśni (wzmacniasz głowę przysrodkowa m. czworogłowego uda[m.obszerny
> > przysrodkowy], a rozciagasz głowe boczna [obszerny boczny uda]) . W
> > tym czasie należy unikać wszelkich sytuacji, w których obciążenie w
> > stawie jest zwiększone np: robienie przysiadów, wchodzenie po
> > schodach, aerobic, pływanie "żabką". "
> > jak te cwiczenia wygladaja?
>
> może najpierw wyjaśnij na czym polega ta choroba o tak dziwacznej nazwie?
> czy coś wiesz na temat tego co ci dolega czy tylko tak ci powiedzieli i
> tyle?
>
> piszesz ze łykasz glukozaminę i smarujesz kolano, a ja się pytam po co? w
> jakim celu to ronisz w w czym to miało by tobie pomóc?

szczegoly schorzenia to:
http://www.carolina.pl/article.php?id=151&bp%5B%5D=O
ddzia%B3%20Chirurgii%20Kolana%20Mi%EA%B6ni%20i%20%A6
ci%EAgien%20&ct%5B%5D=Prace%20naukowe&ct%5B%5D=Artyk
u%B3y%20pogl%B1dowe&ct%5B%5D=Studia%20przypadku&ct%5
B%5D=Plakaty&ct%5B%5D=sta%BF&ct%5B%5D=kariera&ct%5B%
5D=wyst%B1pienia%20kongresowe&ct%5B%5D=FAQ&ct%5B%5D=
eu

natomiast glukozamina i masc jest na regeneracje chrzastki.

Wojtek

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

6. Data: 2009-11-11 19:37:20

Temat: Re: Kolano kinomana
Od: "Papa Smurfs" <P...@z...gurami.eu> szukaj wiadomości tego autora

Órzytkownik "zlotawy" napisał:
> nie wiem. lekarz stwierdzil to na podstawie wywiadu.

że co? lekarz na podstawie wywiadu stwierdził wadę kolana bez badań?
więc potraktuj tą diagnozę śmiechem:O)
być może faktycznie masz coś z kolanem, ale nie da się tego stwierdzić
wywiadem, albo się zagląda do środka kolana kamerą, albo robi się rezonans
magnetyczny kolana i tyle:O)
rozumiem że ci jednak coś w tym kolanie dolega skoro wybrałęś się do
lekarza?

> to juz sobie sam dopowiedzialem po przeczytaniu ulotki.
> wiec po co daje sie te srodki?

a jak myślisz "Leo łaj?"
rozumiem że te leki też ci przepisał lekarz na podstawie wywiadu, jeśli tak
to je odstaw!

> rehabiliatcji lekarz nie zalecil zadnej. po prostu pogrzebalem w necie
> i przeczytalem ze niezwykle wazne sa odpowiednie cwiczenia, nie tylko
> same tabletki.

każdy staw potrzebuje ruchu do prawidłowego funkcjionowania, tak samo
kolano, bez róznicy czy jest zdrowe czy chore!!!! więc jakaś aktywność
zawsze jest konieczna, ale w takim stopniu żeby nie uszkodzić kolana, często
są to sprzeczne ze sobą zadania, ale takie jest życie:O)

> jesli meczy Cie odpowiadanie mi to przepraszam.

za co przepraszasz? od tego jest drupa dyskusyjna!!!!

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

7. Data: 2009-11-11 19:58:14

Temat: Re: Kolano kinomana
Od: zlotawy <z...@g...com> szukaj wiadomości tego autora

On 11 Lis, 19:40, "Papa Smurfs" <P...@z...gurami.eu> wrote:
> Órzytkownik "zlotawy" napisał:>szczegoly schorzenia to:
>
> http://www.carolina.pl/article.php?id=151&bp%5B%5D=O
ddzia%B3%20Chirur...
>
> ok, ale wiesz co się dzieje z twoim kolanem, czy nie, masz jakieś badania
> wykonane?
> masz uszkodzone kości, chrząstki czy mieśnie?
>

nie wiem. lekarz stwierdzil to na podstawie wywiadu.

> > natomiast glukozamina i masc jest na regeneracje chrzastki.
>
> po pierwsze to każdy ortopeda wie że stawy kolanowe się nie regenerują a
> zwłaszcza chrząstki, więc jak niby ta glukozamina miała by ci pomóc? a
> najbardziej rozśmiesza mnie ta maść, w jaki sposób miała by regenerować tą
> chrząstkę?
>

to juz sobie sam dopowiedzialem po przeczytaniu ulotki. wiec po co
daje sie te srodki?

> wspominałeś coś o rechabilitacji, ale ona ma sens wyłącznie gdy masz
> nieprawidłowo roznudowane mięśnie, bo wszystkie stawy są utrzymywane w
> całości przez mięśnie, więc w czym jest problem konkretnie u ciebie?

rehabiliatcji lekarz nie zalecil zadnej. po prostu pogrzebalem w necie
i przeczytalem ze niezwykle wazne sa odpowiednie cwiczenia, nie tylko
same tabletki.
jesli meczy Cie odpowiadanie mi to przepraszam.

Wojtek

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

8. Data: 2009-11-11 20:38:12

Temat: Re: Kolano kinomana
Od: "Tomasz Dryjanski" <T...@s...o2.pl> szukaj wiadomości tego autora

Uzytkownik "zlotawy" <z...@g...com> napisal w wiadomosci
news:87087b4d-75fe-4022-9bdf-49a68fe0c887@b15g2000yq
d.googlegroups.com...
> Witam,
> stwierdzono u mnie te przypadlosc. Rzeczywiscie objawy idealnie do
> mnie pasuja.
>
> Lykam glukozamine i smaruje kolano Ortholanem.

Glukozamine bym darowal. Z dostepnej mi wiedzy w ogóle nie dociera do osocza
krwi, w calosci jest metabolizowana w watrobie (i, notabene, zaburza szlaki
meaboliczne glukozy).
Ortholanu nie znam.

> Czy to wystarczy? W necie przeczytalem o cwiczeniach. Moze ktos moglby
> podac jak je nalezy wykonywac?

Z opisanych przez Ciebie cwiczen wynika, ze dobrze byloby zapisac sie do
dobrej kliniki rehabilitacyjnej. Tam zbada Cie doswiadczony lekarz, zaleca
Ci cwiczenia i ewentualnie terapie manualna. Ze sztukami walki bym troche
poczekal, co najmniej do wizyty u dobrego specjalisty.

T. D.

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

9. Data: 2009-11-11 21:41:49

Temat: Re: Kolano kinomana
Od: zlotawy <z...@g...com> szukaj wiadomości tego autora

On 11 Lis, 20:37, "Papa Smurfs" <P...@z...gurami.eu> wrote:

> że co? lekarz na podstawie wywiadu stwierdził wadę kolana bez badań?
> więc potraktuj tą diagnozę śmiechem:O)
> być może faktycznie masz coś z kolanem, ale nie da się tego stwierdzić
> wywiadem, albo się zagląda do środka kolana kamerą, albo robi się rezonans
> magnetyczny kolana i tyle:O)
> rozumiem że ci jednak coś w tym kolanie dolega skoro wybrałęś się do
> lekarza

objawy idealnie pasuja mi do tego. z 8 lat temu juz sie z tym
zglosilem do ortopedy. wtedy usg i rentgen nic nie wykazalo... a potem
jakos przycichlo. w wakacje po wielogodzinnej jezdzie autem ze
zgietymi nogami bole powrocily. powiedzialem to lekarzowi.

kolano mi co jakis czas strzela. musze je trzymac wyprostowane. raczej
pasuje ladnie do definicji kolana kinomana.

> > to juz sobie sam dopowiedzialem po przeczytaniu ulotki.
> > wiec po co daje sie te srodki?
>
> a jak myślisz "Leo łaj?"
> rozumiem że te leki też ci przepisał lekarz na podstawie wywiadu, jeśli tak
> to je odstaw!
>

etam wielkie leki. suplemencik i maścina. to nie sterydy.

> każdy staw potrzebuje ruchu do prawidłowego funkcjionowania, tak samo
> kolano, bez róznicy czy jest zdrowe czy chore!!!! więc jakaś aktywność
> zawsze jest konieczna, ale w takim stopniu żeby nie uszkodzić kolana, często
> są to sprzeczne ze sobą zadania, ale takie jest życie:O)
>

no wlasnie... co myslicie o tym: http://www.kolana.hg.pl/cwiczenia_michelle_opis_pols
ki.pdf

pojde do moze carolina.pl
dziwne to wszystko. poprzedniego znalem z polecenia. czekalem
specjalnie dluzej na wizyte.

Wojtek

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

10. Data: 2009-11-12 14:59:29

Temat: Re: Kolano kinomana
Od: "Papa Smurfs" <P...@z...gurami.eu> szukaj wiadomości tego autora

Órzytkownik "zlotawy" napisał:
> zglosilem do ortopedy. wtedy usg i rentgen nic nie wykazalo...

a powiedz mi co miało ci to usg i rendgen wykazać, złamanie kolana, czy jak?
rozumiem że ty idąc do lekarza nie musisz się znać na anatomi, medycynia i
metodach diagnozowania, ale ten lekarz kończył w tym kierunku studia, oraz
bierze ze tą pracę twoje pieniądze!!!
taj jak pisałem wcześniej, problemu z kolanem nie da się zobaczyć usg ani
rendgenem, jedynie kamerą od środka, albo rezonans, od biety tomografia,
więc jeśli masz problem z kolanem a lekarz robi ci nie znaczące nic badania
i jeszcze ci wciska że nic nie ma to ja bym bu tak pier&^&^%%$ że by się
nogami nakrył!!!! bo trwoni jedynie twój czas, twoje pieniądze i twoje
zdrowie!!!

> jakos przycichlo. w wakacje po wielogodzinnej jezdzie autem ze
> zgietymi nogami bole powrocily. powiedzialem to lekarzowi.

ale jakie objawy? to że cię kolano boli? że ci coś chrupie czy strzela?
co byś z tym kolanem nie miał to będziesz miał takie objawy, dodam że jesli
w kolanie się coś dzieje to sypie się cały staw

> kolano mi co jakis czas strzela. musze je trzymac wyprostowane. raczej
> pasuje ladnie do definicji kolana kinomana.

równie dobrze możesz mieć przesuniętoą żepkę, albo zdeformowaną, objawy będą
identyczne, więc daj sobie spokój z pasującymi definicjami

> etam wielkie leki. suplemencik i maścina. to nie sterydy.

nieważne, zawsze to są jakieś leki a każde mają gwarantowane skutki uboczne
i zawsze ileś tam kosztują, więc nie widzę sensu bez powodu wyrzucania kasy
w błoto, ani niszczenia sobie zdrowia

> no wlasnie... co myslicie o tym:
> http://www.kolana.hg.pl/cwiczenia_michelle_opis_pols
ki.pdf

jak już mówiłęm, ruch jest niezbędny dla każdego stawu, w przypadku kolan
polecam rower, ale nie taki pokojowy, tylko prawdziwy i prawdziwe
przejażdżki:O)
natomiast pierwsze to poprawna diagnoza co się z kolanem dzieje, a te
wszystkie rechabilitacje ro możesz sobie sam zrobić, spacery, rower,
machanie nogą, w każdym razie rechabilitacja jedynie może ci pomóc w
odzyskaniu sprawności mięśni trzymających kolano (po operacji, czy zanikach)
i to wszystko, rozumiesz?