Moja DO- KONIEC!

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 83

21. Data: 2003-06-10 22:21:48

Temat: Re: Moja DO- KONIEC!
Od: Mike <m...@k...wox.org-nospam> szukaj wiadomości tego autora

Our dear newsgroup friend Jadarek wrote:
>> Hmmm, też mnie zastanawiały te "suszone śliwki lub morele", które prawie
>> każdy optymalny opisywał tutaj. Na "chłopski rozum", czy dieta, na którą
>> przejście powoduje zaparcia (i to takie :)) może być zdrowa dla
>> organizmu?
>
> Piszą ci co mają problemy.
> Z zaparciami (nie mylić z małą ilościa kału) zgłosiły się do mnie może ze
> trzy osoby i to było u nich "na początku drogi" (wystarczało zwykle
> zwiększenie ilości płynów lub śliwki/morele na wieczór :-) ).
Nooo, właśnie. To wcale nie była "mała ilość kału", bo czułem, że jest
go dużo. Ale nie dało się wypróżnić. No trudno, ja naprawdę chciałem być
na DO.

>> >> Kolejna rzecz- podczas treningu (pisałem, że tańczę sportowo) leje się
>> >> ze mnie jak z fontanny a kondycji zero,
>
> Gdybyś dokładnie przeczytał książkę JK to byś wiedział, że w pierwszych
> dniach nie powinno obciążać się organizmu.
No to w takim razie ile te "pierwsze dni" trwają, a poza tym jak mam nie
tańczyć przez 2 tygodnie??? Jak się wytłumaczę? Bo przechodzę na Dietę
Kwaśniewskiego? Bez sensu! Potrzebuję dużo energii, fakt, bo muszę
trenować codziennie. Nie "stać" mnie na to, żeby zrobić sobie 2 tygodnie
przerwy i leżeć do góry brzuchem, bo organizm musi "szlaki metaboliczne"
przebudować (o ile to w ogóle prawda, sugerujesz, że teraz mój organizm
nie umie spalić tłuszczów?)

--
Mike
-> Jeżeli wysyłasz do mnie list, usuń -nospam z adresu.
-> Chcesz płacić niższe podatki? Oto jedna z możliwości:
http://www.opensourcepl.org

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

22. Data: 2003-06-10 22:26:33

Temat: Re: Moja DO- KONIEC!
Od: Mike <m...@k...wox.org-nospam> szukaj wiadomości tego autora

Our dear newsgroup friend Krystyna*Opty* wrote:
>> >> Witam. Miałem napisać, jak mi idzie, to piszę: niedziela była ostatnim
>> >> dniem DO. Fakt, ale ze mnie siłacz- przeżyłem aż 3 dni. ;-)
>> >> Olewam to- przez te 3 dni ani raz się nie wypróżniłem :))))))
>
> No fakt, dużo straciłeś ;)
:-)))))

>> >> Kolejna rzecz- podczas treningu (pisałem, że tańczę sportowo) leje się
>> >> ze mnie jak z fontanny a kondycji zero,
>
> A pisałam że podczas pierwszych kilku dni można czuć się gorzej i wysiłek
> fizyczny nie jest w tym momencie wskazany.
Ale u mnie jest konieczny, nie mogę sobie tak po prostu na kilka tygodni
dać spokoju, bo mnie trener powiesi za j*** :-)

> To nic, pierwsze koty za płoty...
> Na starość jak znalazł... ;)
No zobaczymy :-)

>> Ooo, a to nowość. Kwaśniewski pisał, że należy przejść na DO z dnia na
>> dzień, bez okresów przejściowych, hihihihi :-)
>
> Bo też tak jest, ale to wcale nie znaczy, że od trzech dni Twój organzim
> jest
> juz optymalny. Na ten stan w całym organizmie się pracuje przez dłuższy
> czas.
Wiem, wiem, to była tylko odpowiedź na post przedmówcy, w którym pisze o
stopniowym dochodzeniu do DO.

>> >> gdzieś. DO uświadomiła mi, że trzeba myśleć o tym, co się je, ale
>> >> niekoniecznie musi to być głównie tłuszcz.
>
> No to co teraz będziesz jadł?
To co przedtem, ale nie to co przedtem :))))
Takie "kontrowersyjne" wyjaśnienie znaczy po prostu tyle, że będę dużo
bardziej myślał o tym, co jem i kiedy. Sałatki, warzywa, owoce- te
potrawy naprawdę dobrze na mnie działają. A mięsem też nie pogardzę.
W każdym razie- od wczoraj dużo lepiej się czuję. A co, gdyby po tym
"okresie przejściowym" nie przeszły niepożądane objawy? Gdybym miał tak,
jak jeden z dyskutantów (bodajże Jarek, ale nie pamiętam)- brak
koncentracji, "skóra jak papier" i uczucie słabości? Jak to
wytłumaczysz?

> Bo chyba już nie wracasz do pączków?
Nieeee, definitywnie nie. Jak pisałem- DO(aż przez 3 dni, wiem :-)), ale
chodzi tu po prostu o uzyskanie pewnej świadomości i wiedzy)
nauczyła mnie przynajmniej zwracania uwagi na to, co się je.

--
Mike
-> Jeżeli wysyłasz do mnie list, usuń -nospam z adresu.
-> Chcesz płacić niższe podatki? Oto jedna z możliwości:
http://www.opensourcepl.org

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

23. Data: 2003-06-11 06:02:44

Temat: Re: Moja DO- KONIEC!
Od: "Jan Werbiński" <j...@f...com> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Krystyna*Opty*" <k...@p...onet.pl> napisał w
wiadomości news:bc5hii$aoj$1@news.onet.pl...
>
> Użytkownik "Mike" <m...@k...wox.org-nospam> napisał w wiadomości
> news:slrn.pl.beb71v.1d1.mike@krakow.wox.org...
> > Our dear newsgroup friend Jan Werbiński wrote:
> > >> Witam. Miałem napisać, jak mi idzie, to piszę: niedziela była
ostatnim
> > >> dniem DO. Fakt, ale ze mnie siłacz- przeżyłem aż 3 dni. ;-)
> > >> Olewam to- przez te 3 dni ani raz się nie wypróżniłem :))))))
>
> No fakt, dużo straciłeś ;)

Krysia, mylą Ci się cytaty. Odpowiadasz niewłaściwej osobie.

>
> > > Zdaniem Krysi błonnik jest przecież trujący i koncerny próbują go
> sprzedawac
> > > na siłę. :-)))
>
> Trujący? Jasiu, gdzie ja tak napisałam? Nie mów za mnie. Każdy umie czytać
> moje posty, Ty nie musisz ich przerabiać po swojemu. Nadajesz się
> szczególnie na redaktora do kolorowych pisemek, od razu by podskoczyła im
> poczytność.

Wielokrotnie sugerowałaś spiskową teorię dziejów, w której tajne siły
opanowały media i promują jedzenie węglowodanów i błonnika.

> Bo też tak jest, ale to wcale nie znaczy, że od trzech dni Twój organzim
> jest
> juz optymalny. Na ten stan w całym organizmie się pracuje przez dłuższy
> czas.

Do tego czasu należy tolerować osłabienie i zatwardzenia? Dobre! :-)

--
Jan Werbiński O0oo....._[:]) bul, bul, bul
Strona domowa http://www.janwer.com/ [ http://pa54.zgora.sdi.tpnet.pl/jw/ ]
Nasza sieć http://www.fredry.net/ [ http://pa54.zgora.sdi.tpnet.pl/ ]

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

24. Data: 2003-06-11 08:37:54

Temat: Re: Moja DO- KONIEC!
Od: "Manio" <m...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora

Mam jeszcze pytanie: Dlaczego dieta tluszczowa nie moze byc stosowana ciagle
lub przez dluzszy okres czasu? Co ona powoduje? Oraz jak dlugo mozna ja
stosowac? Miesiac? Dwa? Pol roku?

Z gory dziekuje.

--
Serwis Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

25. Data: 2003-06-11 08:49:16

Temat: Re: Moja DO- KONIEC!
Od: "Manio" <m...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

26. Data: 2003-06-11 09:13:14

Temat: Re: Moja DO- KONIEC!
Od: "^ToM^" <n...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

> > bo 3 dni to jeszcze nie DO do tego trzeba 3 mc
>
> Czy to znaczy, ze po 3 miesiacach DO trenujac na wysokim tetnie
przestajemy
> palic cukier???

nie - cukier palimy, ale w innym szlaku met.

Myslalem, ze przy takiej diecie i intensywnych cwiczeniach
> glikogen spada i nie mozna dawac z siebie pelnej mocy.

mozesz dawac pelna moc, ale nie z wegli ale tluszczu - gdyz taki jest glowny
szlak przemian.

Gdzies wyczytalem, ze im
> szybciej serducho pompuje, tym wiecej palimy wegla i trzeba go dosypywac,
zeby
> w koncu nie pasc.

o ile jesz weglowod. tak jest - natomiast na ZO serce nie pracuje na
weglowodanach tylko na WKT, albo CK.

U mnie ta teoria idealnie pokrywa sie z praktyka i mialem
> wiele okazji do eksperymentow. Prosze, wyjasnij co miales na mysli.

u mnie tez sie teoria pokrywa - jestem prawie 5 lat na ZO i wysilek fizyczny
nie stanowi dla mnie problemow - kiedys z tym bylo roznie. nigdy nie miewam
zakwasow, nawet po dlugotrwalym wysilku mimo ze nie trenuje regularnie -
spokojnie wyjezdzam na szyndzielnie na rowerze. mysle ze to jest dobry
sprawdzian kondycji.

Optymalni wiedza co mialem na mysli, ale Tobie w takim razie wyjasnie:
nie ma mowy ze czlowiek, ktory od 3 dni stosuje zywienie optymalne ZO(DO)
umie wykorzystac to co zjada. jak odetniesz doplyw weglowodanow, organizm
przez kilka dni gloduje i zaczyna przestawiac swoje szlaki metaboliczne, do
przerobu "nowych" zwiazkow organicznych jakie ma dostarczane. Zaczyna usuwac
zbedne enzymy i mechanizmy utleniania a w miejsce to wprowadza nowe szlaki
wraz z cala machneria je obsugujaca - enzymami. ten etap trwa w zaleznosci
od wieku, kondycji organizmu i stanu zdrowia od 2-3 tyg. do kilku miesiecy.
stad nie ma mozliwosci aby wiekszosc ludzi zywiac sie 3 dni w/g ZO moglo
mowic ze sa optymalni i zeby mogl zaobserwowac jakies sensowne zmiany w
swoim zyciu.chyba prosciej sie nie da wyjasnic tej sprawy.
pozdrawiam serdecznie
tom

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

27. Data: 2003-06-11 09:20:16

Temat: Re: Moja DO- KONIEC!
Od: "^ToM^" <n...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Mam jeszcze pytanie: Dlaczego dieta tluszczowa nie moze byc stosowana
ciagle
> lub przez dluzszy okres czasu?

moze byc stosowana przez dowolnie dlugi czas - nie ma dowodow ze jest
szkodliwa. i nikt tego nie udowodni (teraz i ja juz to wiem) gdyz jest
oparta na fizyce, a tej zmienic sie nie da. znane sa jej fizyczne mechanizmy
dzialania i stad scisle sie do nich stosujac masz pewnosc ze Ci nigdy nie
zaszkodzi.

Co ona powoduje?

powoduje wylacznie korzystne zmiay w organizmie - poki co na skutek jej
stosowania nie stwierdzono aby zaczela sie rozwijac jakas nowa choroba -
prawie wszystkie wspolczesne choroby przy jej stosowaniu sie cofaja.

Oraz jak dlugo mozna ja
> stosowac? Miesiac? Dwa? Pol roku?

ja uzywam prawie 5 lat z powodzeniem, mam znajomych co sa po ok 8 lat dr.
Kwasniewski uzywa 30 lat - i jakos nie obserwuje u siebie negatywnych
skutkow.
pozdrawiam
tom

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

28. Data: 2003-06-11 09:26:46

Temat: Re: Moja DO- KONIEC!
Od: Jazz <j...@p...invalid> szukaj wiadomości tego autora

On Wed, 11 Jun 2003 08:02:44 +0200, Jan Werbiński wrote:

>> Bo też tak jest, ale to wcale nie znaczy, że od trzech dni Twój organzim
>> jest
>> juz optymalny. Na ten stan w całym organizmie się pracuje przez dłuższy
>> czas.
>
> Do tego czasu należy tolerować osłabienie i zatwardzenia? Dobre! :-)

Nad czym Wy tu tak deliberujecie? Chłopak zjadłby tych suszonych śliwek czy
napił się jakiś ziółek i po zatwardzeniu.

--
Szukasz instalek Borga'a, JTV itp?
Posiadasz WinView 601 TV/FM?
Zajrzyj tu http://jazz.prv.pl/tv/

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

29. Data: 2003-06-11 10:07:57

Temat: Re: Moja DO- KONIEC!
Od: "czarnyjanek" <c...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "^ToM^" <n...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
news:bc6s54$r2b$1@news.onet.pl...
>
> Mam jeszcze pytanie: Dlaczego dieta tluszczowa nie moze byc stosowana
> ciagle
> > lub przez dluzszy okres czasu?
>
> moze byc stosowana przez dowolnie dlugi czas - nie ma dowodow ze jest
> szkodliwa. i nikt tego nie udowodni (teraz i ja juz to wiem) gdyz jest
> oparta na fizyce, a tej zmienic sie nie da. znane sa jej fizyczne
mechanizmy
> dzialania i stad scisle sie do nich stosujac masz pewnosc ze Ci nigdy nie
> zaszkodzi.

tiiiia geniusz ,geniusz :)dieta oparta na fizyce chyba za duzo czytasz
fizyki harpera przez to masz metlik w głowie

>
> Co ona powoduje?
>
> powoduje wylacznie korzystne zmiay w organizmie - poki co na skutek jej
> stosowania nie stwierdzono aby zaczela sie rozwijac jakas nowa choroba -
> prawie wszystkie wspolczesne choroby przy jej stosowaniu sie cofaja.

to prawda nawet leczy aids chociaz sa tacy co w to watpia ale cóz nie da
sie przekonać wszystkich niedowiarków wazne ze optymalni w to wierzą i to
wystarczy

>
> Oraz jak dlugo mozna ja
> > stosowac? Miesiac? Dwa? Pol roku?
>
> ja uzywam prawie 5 lat z powodzeniem, mam znajomych co sa po ok 8 lat dr.
> Kwasniewski uzywa 30 lat - i jakos nie obserwuje u siebie negatywnych
> skutkow.

nawet włosy na diecie optymalnej mu odrosły co swiadczy o tym ze dieta
optymalna jest równiez skuteczna przy leczeniu łysienia ( o ile łysienie
uznamy za chorobe)

> pozdrawiam
> tom
>
>
>
>
>

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

30. Data: 2003-06-11 10:15:09

Temat: Re: Moja DO- KONIEC!
Od: "Manio" <m...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora

W takim razie mam jeszcze jedno pytanie ile wegli powinno sie spozywac przy
diecie optymalnej czy jesli bede staral sie w miare mozliwosci wyeliminowac
weglowodany to bedzie wlasciwe podejscie? czy jakies odpowiednie ilosci
nalezy spozywac? Gdyz w chwili obecnej zalezy mi aby obnizyc wage ciala i
stosuje diete tluszczowa (jak najwiecej bialka, nie zwracam uwagi na tluszcz
i 0 wegli - jak najmniej) nie wiem w jakim stopniu sie ona pokrywa z DO bo
slyszalem iz tam sie spozywa wszystko w odpowiednich proporcjach. Powiedzcie
czy ja dobrze robie?

--
Serwis Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry