Blagam - pomozcie !!!
Liczba wypowiedzi w tym wątku: 174
| « poprzedni wątek | następny wątek » |
61. Data: 2002-01-18 14:54:51
Temat: Re: Blagam - pomozcie !!!Od: <b...@o...com.au> szukaj wiadomości tego autora
>
> Użytkownik "Daruma" <d...@u...reply-to.invalid> napisał w wiadomości
> news:slrn.pl.a4g79a.1vc.daruma@l2p47a.ihar.edu.pl...
> > W artykule <a...@p...onet.pl> Pszemol napisał(a):
> >
> > >> Bardzo prosze zaawansowanych optymalnych o pomoc.
> >
> > > Always happy to help :-)
> >
> > A podobno nie jesteś optymalnym. A tu wygląda to tak jakbyś był nawet
> > "zaawansowanym".
>
> Tak, jak wszyscy uczestnicy tej dyskusji :-)
Wlasnie zaczalem ( z cala rodzina ) 5-ty rok DO. Czy to oznacza, ze
jestem "zaawansowany" ? Kwestia perspektywy. Od kiedy mozna
powiedziec, ze sie jest zaawansowanym ?
Jurek
--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
Do góryZobacz także
62. Data: 2002-01-18 15:09:58
Temat: Re: Blagam - pomozcie !!!Od: "Grzegorz Wasiak" <g...@r...com.pl> szukaj wiadomości tego autora
> Nie o to mi chodziło. Spójrz na któryś z innych moich postów do Izy.
> Ja po prostu uważam, że dla normalnie funkcjonującego człowieka 1000
> kcal dziennie to po prostu trochę mało. Nie ma chyba potrzeby aż tak się
> głodzić. Tym bardziej, że sama mówi, iż nadal chudnie...
> Pozdrawiam
> Piotr
Piotrze,
nie głodzę się - naprawdę nie jestem głodny po takim żarciu. Człowiek jakoś
tak psychicznie odblokowuje się i zauważa, że małe ilości pokarmu też
zaspokajają jego potrzeby.
Powinniście spróbować z Chaciurem optywege. Może chcecie programik w Excelu,
co liczy składniki?
pozdr
Grzegorz
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
63. Data: 2002-01-18 15:15:38
Temat: Re: Blagam - pomozcie !!!Od: "Grzegorz Wasiak" <g...@r...com.pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "Daruma" <d...@u...reply-to.invalid> napisał w wiadomości
news:slrn.pl.a4gd3r.8a6.daruma@l2p47a.ihar.edu.pl...
> W artykule <a29bha$oh4$1@news.tpi.pl> Grzegorz Wasiak napisał(a):
>
> > Pewnikiem fakt nie spożywania nadmiaru węglowodanów nie prowadzi do
> > odkładania się ich w organizmie w formie tłuszczyku zapasowego. Zapewne
> > nawet przy 2500 kcal istnieje też deficyt energetyczny - bo jednak
chudnę.
>
> Na to wygląda. Ale skąd ten deficyt?
>
Może aby wypełnić moje potrzeby energetyczne powinienem jeść np 3000 kcal
dziennie?
Nie wiem. Poza tym nie jestem głodny - przecież nie będę na siłę jeść.
poza tym wszystko to ma jednak chyba związek z węglowodanami i białkiem -
redukcja spożywanego białka bez jednoczesnej redukcji spożywanych kalorii
spowodowała jednak chudnięcie. Z tego co kiedyś Leszek tłumaczył, nadmiar
białek też się na węgle zamienia.
pozdr
Grzegorz
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
64. Data: 2002-01-18 15:16:02
Temat: Odp: Blagam - pomozcie !!!Od: "Iza" <i...@i...pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik Grzegorz Wasiak <g...@r...com.pl> w wiadomości do grup
dyskusyjnych napisał:a29ds6$sph$...@n...tpi.pl...
> nie głodzę się
[Ja tez sie nie glodze - nienawidze byc glodna, nie potrafie wtedy myslec o
niczym innym, mam nudnosci i bol glowy -wiec pewnie bym zauwazyla ;-)
Iza]
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
65. Data: 2002-01-18 15:33:54
Temat: Re: Blagam - pomozcie !!! OTOd: "news" <m...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora
ja nie jem miesa i jestem lagodna, agresja w stosunku do ludzi jest mi obca.
Czy to znczy, ze roslinki wplywaja lagodzaco na mnie? czy tez po prosty sie
taka urodzilam? i bez wzgledu na to co bede jesc, nie zabije nikogo, bo nie
mam takiego charakteru?
Dziekuje, ze zgodzila sie Pani ze mna jesli chodzi o jedzenie tego co nam
sluzy i co lubimy, a do metody Obrzydzania dodalabym jeszcze metode Nagonki.
Pozdrawiam
Magda
P.S Jezeli chodzi o neutralizowanie substancji szkodliwych, to niestety nie
moge sie przekonac. No bo co na przyklad z uzywkami, alkoholem, itd.
"Krystyna *Opty*" <k...@v...pl> wrote in message
news:a29ak3$1qd$1@news.onet.pl...
>
> Użytkownik "news" <m...@w...pl> napisał w wiadomości
> news:a298ge$cbr$1@news.tpi.pl...
>
> > nie chodzilo mi o to, ze ludzie ktorzy jedza duze ilosci miesa sa
> > strachliwi, ale agresywni
>
> no nie bardzo się mogę z tym zgodzić, ja np. stałam się odporna na stresy,
> nie reaguję już złością, nawet na niesłuszne zarzuty, czy oskarżenia pod
> moim adresem, a to bardzo miłe uczucie, jest konstruktywne, nie niszczy
mnie
> od środka, że tak sie wyrażę.
>
> > Jezeli to co jest zawarte w miesie rzekomo poprawia stan organizmu np
> > Optymalnych, to dlaczego niby negatywne substancje w nim wlasnie sie
> > znajdujace, niemialyby pogarszac niektorych czynnosci zwiazanych z
> psychika?
>
> No jakoś tego nie robią, a wręcz przeciwnie. Prawdopodobnie te wszelkiego
> rodzaju substancje negatywne sprawny układ pokarmowy potrafi
zneutralizować,
> unieczynnić i wydalić (swoista utylizacja), szczegóły to nie moja
dziedzina
> zainteresowań, raczej Leszka S. - może znajdzie czas i choć w kilku
zdaniach
> to wyjaśni, jeśli wie.
>
> > Nie jestem ani opty ani wege, uwazam , ze takie sprawy nalezy zalatwiac
w
> > ramach wlasnego samopoczucia, zdrowia i sumienia, po prosty jesc to co
nam
> > sluzy i nie zmuszac sie do jedzenia rzeczy, ktore nam rosna w gardle
(jak
> na
> > przyklad mi czerwone miesko :)))),
>
> Baaardzo słusznie, ja tez tak uważam,
> do niczego nie należy się zmuszać, a to również oznacza, jeśli mam wielką
> ochotę coś konkretnego zjeść, to żadna ideologia nie powinna mieć na to
> wpływu. Metoda obrzydzania (jaką niektórzy stosują) jest...
> ...obrzydliwa : )
>
> > a tak poza tym, to wydaje mi sie, ze nikt nie jest wstanie zaprzeczyc
temu
> > meczeniu zwiarzat.
> > Tak po prostu jest.
>
> Tak, już ten temat poruszyłam w dzisiejszym poście o godz. 14:44
>
> Krystyna*Opty*
>
>
>
>
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
66. Data: 2002-01-18 18:30:04
Temat: Re: Blagam - pomozcie !!! OTOd: "alf" <s...@a...pl> szukaj wiadomości tego autora
"news" <m...@w...pl> wrote in message news:a29bgj$o6j$1@news.tpi.pl...
> Pozdrawiam
> Magda
> P.S Jezeli chodzi o neutralizowanie substancji szkodliwych, to niestety
nie
> moge sie przekonac. No bo co na przyklad z uzywkami, alkoholem, itd.
jesli chodzi o tyton to "odpornosc" na wieksze dawki pozostala mniej wiecej
taka sama (zawsze mialem i mam zle samopoczucie po wypaleniu wiecej niz
3 papierosow, a czasami po jednym np. typu light wiec generalnie nie pale
choc co jakis czas zlamie ta zasade)
w przypadku alkoholu - piwa i wina praktycznie nie pije
natomiast jesli chodzi o wodeczke itp to maxymalna dawka
wzrosla i to sporo - praktycznie nie bylem pijany od poczatku DO
i nie mialem tzw "kaca" - nie liczac papierosowego
najwazniejsze jednak to ze mimo tego wcale nie ciagnie mnie do
alkoholu (kupilem 1 litra finlandii na sylwestra i stoi do dzisiaj
az sie boje zeby nie skwasnial)
poza tym potrafie jechac na impreze samochodem, swietnie sie bawic
i potem tym samochodem wrocic (oczywiscie nie biorac kropli do ust)
i to jest najbardziej fascynujace (poprzednio bez 2 drinkow nie bylem
w stanie zatanczyc - zlosliwi twierdza ze mieso zalega w jelitach i gnije
dajac objawy zblizone do narkotycznych ;-))) tyle ze ja b. malo jem
miesa a czasem wcale
z uzywek najbardziej unikam cukru bo po niewielkiej nawet dawce
mam nieprzyjemne objawy - ale to chyba normalne
ponadto przestaje trawic kawe - jest dla mnie szokiem ze wstaje
rzeski i spokojnie sie obywam bez (coraz czesciej) a kiedys
bez kawy bylem po prostu niezywy, a dzien konczylem bilansem 5-6 szklanek
wiec teoria ze organizm sie potrafi przyzwyczaic u mnie sie nie sprawdza
uffff ale sie rozpisalem
A|F
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
67. Data: 2002-01-18 18:32:20
Temat: Re: Blagam - pomozcie !!!Od: "alf" <s...@a...pl> szukaj wiadomości tego autora
<b...@o...com.au> wrote in message
news:5f0e.0000180c.3c48373a@newsgate.onet.pl...
> Wlasnie zaczalem ( z cala rodzina ) 5-ty rok DO. Czy to oznacza, ze
> jestem "zaawansowany" ? Kwestia perspektywy. Od kiedy mozna
> powiedziec, ze sie jest zaawansowanym ?
za jakies 2-3 pokolenia ?
A|F
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
68. Data: 2002-01-18 20:43:07
Temat: Re: Blagam - pomozcie !!!Od: "alf" <s...@a...pl> szukaj wiadomości tego autora
"chaciur" <g...@k...net.pl> wrote in message
news:a26juq$l3p$1@news.tpi.pl...
>
> Użytkownik Piotr <p...@p...onet.pl> w wiadomości do grup
dyskusyjnych napisał:a26dtt$sr$...@n...tpi.pl...
> > Piotr
>
> Ano wicie bracie Piotrze jak to jest na krucjacie:
^^^^
ROTFL czy jakos tak....
ktos tu wspominal o wyznawcach i sekciarstwie czy moze sie przeslyszalem ?
A|F
PS. to tak na luzie oczywiscie sobie zartuje...
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
69. Data: 2002-01-18 20:51:06
Temat: Re: Blagam - pomozcie !!! OTOd: Leszek Serdyński <l...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "chaciur" <g...@k...net.pl> napisał w wiadomości
news:a28of6$ddn$1@news.tpi.pl...
>
> Musi byc weganska. Mysle, ze tez sie da. Leszek cos takiego pisze
> w watku: Weganska opty news:a27n64$nub$1@news.tpi.pl .
Nie mogę tego ściągnąć, a już dawno nie mam starych postów.
To pewnie było z okazji pisania o SM.
Tak się głośno zastanawiam, czy ma to sens.
Będzie to bardzo droga dieta. Problem jest też taki, że nie znam składu
aminokwasowego pokarmów roślinnych. Gdybyś jadł żółtka, to nie było by
problemu, bo skład mają idealny i nie trzeba nic znać. Ponadto nie mam
żadnej kontroli nad tym co będziesz jadł. Możesz jeść niedokładnie tak, jak
napiszę i ewentualne kłopoty zrzucić na mnie.
Nie chcę jednak się wymigać. Myślę, że odpowiednio zastosowana roślinna
dieta wysokotłuszczowa będzie lepsza niż roślinna węglowodanowa.
Tłuszcze jakie zastosujesz muszą mieć wyjątkowo mało frakcji
wielonienasyconych, a więc oliwa z oliwek, olej słonecznikowy i wysokiej
jakości margaryny.
Największy problem będzie z białkiem. W produktach roślinnych występuje w
połączeniu z węglowodanami. Trudno jest zjeść dostateczną ilość białka i nie
przekroczyć węglowodanów.
Białka roślinne najlepsze są w orzechach (drogie) i słoneczniku.
Orzechy arachidowe mają BTW 26 ; 48 ; 19
Orzechy laskowe 13 ; 61 ; 19
Orzechy włoskie 15 ; 60 ; 18
Słonecznik 22 ; 49 ; 18
Źródłem białka może być też soja, groch i fasola.
Owoce właściwie są w tej kombinacji wykluczone, bo zawierają bardzo mało
białka, a dużo węglowodanów.
Warzywa mogły by być jako surówki, ale niestety też trzeba uwzględnić w nich
węglowodany.
Na pierwsze trzy miesiące proponował bym:
60 gram białek,
węglowodanów powyżej 60 gram, ale nie więcej jak 80,
tłuszcze do woli.
Sam lepiej wiesz niż ja jak mieszać białka ze sobą.
Pozdrawiam
Leszek
>
> > musialbys wstepnie podac swoje podstawowe parametry
> > wzrost, waga, wiek i czy masz jakies schorzenia
>
> szesc stop i dwa cale ;) ok nie bede utrudnial:
> 188cm/70kg/31zim schorzenia: alergia na kota - po glodowce
> mi przeszla ale teraz wraca, wada wzroku -2 dioptrie
>
> > a w Twoim przypadku wkurzylo mnie ze ktos szuka konkretnego rozwiazania
> > a Ty bawisz sie w "scrabble"
>
> No wiesz co! Zartowalismy sobie z Iza wesolo o marketingu.
> Jezeli takie rzeczy wyprowadzaja Cie z rownowagi to moze
> powinienes dolaczyc do mnie?
> Wez udzial w eksperymencie opty-weganska 2 miesiace? No!
> Nie daj sie prosic.
> W trakcie zabijania zwierzat one sie strasznie boja.
> Wyobraz sobie siebie - gdyby tak pijany rzeznik pomylil
> Cie z jakims zwierzatkiem ? Bal bys sie jak cholera!
> Wydziela sie adrenalina i bog raczy wiedziec co jeszcze.
> A myslisz, ze skad sie bierze agresja - ze strachu wlasnie.
> Ze strachu ktorym sie karmisz.
> pozdrawiam Chaciur
>
>
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
70. Data: 2002-01-18 23:03:23
Temat: Re: Blagam - pomozcie !!! OTOd: Leszek Serdyński <l...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "news" <m...@w...pl> napisał w wiadomości
news:a29bgj$o6j$1@news.tpi.pl...
> P.S Jezeli chodzi o neutralizowanie substancji szkodliwych, to niestety
nie
> moge sie przekonac. No bo co na przyklad z uzywkami, alkoholem, itd.
Uważasz, że alkohol magazynuje się w organiźmie?
Pozdrawiam
Leszek
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
| « poprzedni wątek | następny wątek » |