Witam!

Użytkownik casus <c...@g...pl> w wiadomości do grup dyskusyjnych
napisał:bff363$96i$...@i...gazeta.pl...
> Odsylam mojego szanownego kolege ( nazywanego przesz Ciebie
> osobnikiem...itd. ) do materialow zjazdowych o krotkowzrocznosci
> prezentowanych w maju 2002 roku w Miedzyzdrojach, gdzie autor tego postu
> pofatygowal sie 950 km, aby dowiedziec sie wiele nowosci.:-))))))

jesli autor wie tyle nowosci :) to czy moze zdradzic tajemnice czy sa jakies
cwiczenia na galke oczna w celu zmniejszenia krotkowzrocznosci? jakies 2
lata temu dostalem okulary -05 bodaj na lewe i -0,75 na prawe. Nosze je
tylko i wylacznie do komputera (mam ta powloke antyodblaskowa) i czasami w
szkole nosilem gdy z ostatniej lawki nie widzialem z tablicy. Poza tym
staram sie chodzic bez okularow aby nie rozleniwiac wzroku. Od tamtej pory
nie bylem u okulisty ale chyba wada nie postapila mi znaczaco bo w okularach
wszystko widze tak jak powinienem. W kazdym razie przechodzac do tematu
mojego postu to slyszalem ze sa jakies cwiczenia mogace zmniejszyc
krotkowzrocznosc. W moim przypadku jest ona chyba spowodowana tym ze zbyt
czesto wpatruje sie w monitor komputera. Gdzies wyczytalem ze jak sie przez
dlugi czas patrzy w dal to wzrok sie poprawia (w przypadku
krotkowzrocznosci). No i faktycznie jak wyjade na wies na kilka dni i nic
nie musze czytac ani patrzec w monitor to czuje minimalna poprawe. Nie wiem
czy to tylko moje zludzenie? sa jakies naukowe dowody potwierdzajace moje
obserwacje? a moze sa jakies zestawy skutecznych cwiczen ktore pomoga
zatrzymac wade albo nawet ja zmniejszyc?

Pozdrawiam!