Dużo siedzę przy komputerze, odczuwam silne bóle kręgosłupa i lekko się
garbię, nie mam nawyku prostowania pleców przy siedzeniu a także coraz
częściej się garbię (lekko) podczas stania i chodzenia. Jak wyrobić sobie
prawidłową postawę i pomóc swojemu kręgosłupowi? Prosze o pomoc.