Przeglądam pl.misc.dieta
a tam użytkownik Grandalf pisze:

> Nie ćwicze czegoś specjalnego. Chciałbym rozbudować ramiona i nogi.
> interesuje mnie głównie masa mięśniowa. Pozdrawiam i dziękuja za
> zainteresowanie
Wydaj te 60 zł na dobrą siłownię i racjonalnie się odżwiaj. Jak będziesz
ćwiczył 6 razy w tygodniu to możesz jeść wiadrami. I przytyjesz.


--
( . '">
) L_
( /[__
<^ |mj