> (na prywatną terapię indywidualną mnie po prostu nie stać)

Obawiam się że wobec powyższego jesteś zdana na siebie. Porad jak
sobie poradzić jest mnóstwo w necie i w książkach. Wszystkie
sprowadzają się do jednego: Trenuj odporność... Na początek niech cię
koleżanka opieprzy testowo a ty próbuj opanować sytuację, itd, małymi
kroczkami. Trening czyni mistrza :)
--
Jacek