>
> bialko: 40 - 75g (w tym 5-6 żółtek)
> tłuszcz: ok 200g (w tym ok 100g masla)
> weglowodany: 50-100g
Witam
Wydaji mi sie, ze nie trzymasz proporcji. w twoim przypadku rozbieznosc jest
bardo duza od 30 do 50 procent.
Zapraszam na www.strony.wp.pl/wp/optymal-btw
Tabele i kalkulator on-line
Mozesz latwo przeliczyc proporcje.
Pozdrawiam
maf