Użytkownik <b...@o...com.au> napisał w wiadomości
news:093e.0000144a.3c497fd4@newsgate.onet.pl...

> Moglby uzywac olej kokosowy jesli w Polsce jest.

Są wiórki kokosowe, bardzo tanie.

Zdecydowanie z roslinnych
> jest najlepszy. Jest to 100% tluszcz. Ma zaledwie 1.8% WNKT.

I tyle być powinno, 1-2% zapotrzebowania energetycznego organizmu. Ponieważ
u opty prawie całe zapotrzebowanie energetyczne realizuje się tłuszczem, to
ważne jest, żeby WNKT było jak najmniej.

Pozdrawiam
Leszek