Jacek Kraska napisał(a) w wiadomości: <8v09cc$4mj$1@korweta.task.gda.pl>...
>Witam wszystkich.
>Ostatnio zastanawiałem się dlaczego nie potrafię okazać uczuć drugiej
osobie
>mimo tego że moje uczucia są głębokie i silne.
>Jak to się dzieje, że człowiek chce ale boi się wyrazić to co myśli?



I znowu zaczynają się rady w stylu "zrób to, przecież wszyscy to robią...".
Widzicie trudność w mówieni drugiej osobie o uczuciach, może wynikać z
silnej obawy przed odrzuceniem. Bardzo prawdopodobne może być to, że osoba
mająca trudności z prawidłowym wyrażaniem pozytywnych emocji, nabyła
nieprawidłowe wzorce zachowania w domu. Może to twoi rodzice nie okazywali
sobie uczuc, może jako dziecko nie widziałeś że ojciec przytula matkę,
całuje, okazuje jej ciepło, że mówi "kocham ciebie" A może to tobie nikt nie
mówił "kocham ciebie". A może byłeś "karany " za wyrażanie uczuć, może ( z
różnych przyczyn) matka, ojciec odrzucali ciebie za naturalne okazywanie
ciepła i uczuć. I teraz boisz sie doświadczyć odrzucenia, które wg ciebie
wiąże sie z otwarciem na drugą osobę.... Możesz zastanowić sie nad swoją
przeszłością, możesz przemyśleć dlaczego nie okazujesz uczuć, zastanowić się
co czujesz w takiej sytuacji....

.... Wiesz, na treningu asertywnosci, czy tez na treningu rozwoju osobowisci
jest takie cwiczenie. Grupa siedzi jak zwykle w kregu (jednakze krag jest
bardzo zciasniony, tak, ze ludzie praktycznie stykaja sie kolanami..) i
każdy uczestnik musi (normalnie to nikt nic nie musi, ale w tym jednym
cwiczeniu musi) powiedziec na temat 2 dowolnie wybranych osób dwie miłe
rzeczy o tej osobie (wszystko jedno, może to być coś w wyglądzie, w
zachowaniu w osobowiści... itp... musi byc jednak szczere) I wiesz co. Dla
wszystkich uczestników jest to silnie stresujące przezycie . Naprawde każdy
ma kłopot w powiedzeniu miłych słów na temat obcej bądz co bądz osoby.
Jednakże po przełamaniu sie ludzie stwierdzają, że zdecydowanie łatwiej jest
im wyrażać pozytywne uczucia w stosunku do wszystkich ludzi.

Pozdrawiam
Piotrek. M.