Our dear newsgroup friend czarnyjanek wrote:
>> Eee, chyba dobrze. Tak mi powiedzieli tutejsi optymalni, że tego białka
>> wcale nie za dużo.
>>
> na tutejszych optymalnych nie liczyłbym to sa trolle które zrazaja ludzi do
> diety optymalnej poczytaj archiwum grupy i news.plocman.pl jak pożniej
> traktuja frajerów których udało im sie wprowadzic w bład,
Zasubskrybuję sobie za parę dni.

> moze sie okazać ze
> mimo zastosowania sie do ich porad to ty jestes winny pogorszeniu stanu
> swojego zdrowia bedziesz nazywany obzartuchem itp
Hmmm... :-) Zobaczymy.

>> Wg mnie wystarczy, chociaż zależy, co znaczy "prawidłowe"...
>
> hmmmm a co to znaczy wg ciebie ?????????
To znaczy zachowanie proporcji i limitów. A co znaczy wg optymalnych,
którzy mówili, że stosujesz DO "nieprawidłowo"? Bo tego się domyślam z
"tonu" Twojej wypowiedzi.

>> > Sraczka (zwana również biegunką), ból głowy, "miękkie nogi", ucisk
>> > serca, ogólne osłabienie (dwa ostatnie jednakowoż nie były
>> > "przejściowe").
>> Na razie nic takiego nie odczuwam, no ale zobaczymy. Stosowałeś DO jak
>> długo? Przez miesiąc czy dłużej? Co na Twoje doświadczenia odpowiedzieli
>> optymalni?
>
> poczytaj archiwum grupy z ostatnich 3 miesięcy to sie dowiesz co
> odpowiedzieli
Ok, ściągnę sobie wcześniejsze posty. Ja póki co czuję się dobrze,
najedzony. Spałem trochę krócej niż do tej pory i jakby lepiej, no ale
pewnie lepsza DO niż zupełne nie myślenie o czym się je (zwłaszcza w
ostatnich tygodniach odżywiałem się bardzo nieregularnie i
nieprzemyślanie). Na razie sraczki ani innych "niepożądanych" objawów
nie ma.

> obserwuj reakcje swojego organizmu i stosuj diete optymalna dla swojego
> organizmu nie ufaj wirtualnym trolom którzy maja gotowe recepty na wszystkie
> dolegliwości
Widzisz, nie takie proste jest zaobserwować na co dokładnie reagujesz
dobrze, a na co gorzej. Kierując się jedynie tym, co "jest smaczne", też
daleko się nie zajdzie, prawda? Generalnie starałem się kierować do tej
pory zasadą, że im większa różnorodność jedzenia, tym lepiej. Ale różnie
z tym wychodziło i nieraz kończyłem cały dzień ze śniadaniem złożonym z
6-ciu pączków z budyniem i z lukrem. To już chyba lepsza DO.

--
Mike
-> Jeżeli wysyłasz do mnie list, usuń -nospam z adresu.
-> Chcesz płacić niższe podatki? Oto jedna z możliwości:
http://www.opensourcepl.org