Użytkownik "Maciej Mierzejewski" <2...@w...pl> napisał w wiadomości
news:adks90$1s9$1@absinth.dialog.net.pl...
>
> > Zapraszam do tradycyjnej, staropolskiej, upierdliwej krytyki i czepiania
> się
> > wszystkiego oraz do konstruktywnych uwag. Zależy mi zwłaszcza na uwagach
> > dotyczących poprawienia struktury dokumentu oraz tego, co zapomniałem a
> > powinienem dopisać.
>
> Witaj Janku,
>
> Pozdrawiam i podziwiam, szczególnie samozaparcie w tworzeniu FAQ na
stronie
> http://pa54.zgora.sdi.tpnet.pl/jw/w w HTML-u pod tym względem strona jest
> już optymalna!
> Brakuje mi w niej jedynie rozbicia punktu
> >>>11. Różne rodzaje diety i ich krótkie omówienie.
> na podtytuły z nazwami diet i wbudowania odnośników do poszczególnych
> podrozdziałów. Ułatwi to nawigację po całym dokumencie.
>
> Poza tym mam kilka uwag do opisu DO. Poniżej zacytowałem cały ten
> podrozdział z uwagami zawartymi pomiędzy znakami "+++...+++',
> które mógłbyś dodać usuwając zdanie oznaczone: "---...---".
>
> Pozdrowienia,
> Maciek
>
>
> Dieta optymalna,+++ żywienie optymalne+++ - Jana Kwaśniewskiego.
>
> ---Dieta polegająca na jedzeniu tłustych potraw przy jednoczesnym bardzo
> dużym ograniczeniu węglowodanów---
> +++Dieta polegająca na jedzeniu pokarmów, w których jest indywidualnie
> ustalana ilości białka, tłuszczy i węglowodanów. Zalecane wagowe ilości
dla
> zdrowego człowieka to: ok.0,8g/kg masy ciała białka pochodzenia
zwierzęcego
> (przez pierwsze miesiące!), później ok. 0,5g/kg masy ciała lub mniej .
Ilość
> spożywanych węglowodanów minimalna, aby nie doprowadzić do stanu ketozy
> czyli ok. 0,5g/g białka na początek i ok. 1/1g białka lub więcej po
okresie
> przebudowy organizmu.+++
> Duża ilość spożywanego tłuszczu znacznie obniża głód. Bardzo niskie
spożycie
> węglowodanów ułatwia spalanie tłuszczu. Pod tym względem DO jest podobna
do
> diety ketogenicznej. Niestety
> +++większość przedstawicieli współczesnej dietetyki
> dotychczasowa wiedza na temat żywienia każe poddać w wątpliwość jej
rzekomą
> nieszkodliwość w przypadku długoletniego stosowania. Ogromne zwiększenie
> spożycia nienasyconych tłuszczy może powodować zmiany zdrowotne, które
będą
> widoczne dopiero po latach.
> +++ Najczęściej jest to prawie 100% odporności na infekcje, wyleczenie z
> "nieuleczalnych" chorób, trwały spadek wagi, ogólna poprawa kondycji
> fizycznej i psychicznej.+++
> Faktem jest, że są osoby, które tą dietę stosują od nawet 4-5 lat i czują
> się lepiej. W przypadku osób chorych na cukrzycę i innych zdarzały się
> przypadki znacznej poprawy stanu zdrowia. Niestety dieta nie została
> przebadana w niezależnych, rzetelnych naukowych badaniach. Dieta optymalna
> charakteryzuje się też tym, że jej twórca dr Kwaśniewski oraz na usenecie
> osoby (nazywane czasem żartobliwie "misjonarzami")
> +++, kwasibrzuchami, nawiedzonymi, sprawnymi umysłowo inaczej, pijącymi
> zamiast wody roztopiony smalec itp. itd. :-)+++
> ją promujące twierdzą, że leczy AIDS i zapobiega narkomanii, wojnom,
> wypadkom drogowym itp.
> +++jeśli kierowca z nadwagą i cukrzycą zasłabł za kierownicą i spowodował
> śmiertelny wypadek, to jest to pośrednio skutek stosowania złej diety!+++
> co jest oczywistą bzdurą i powoduje, że niektórzy traktują optymalnych
jako
> sektę. Musisz samemu ocenić jak jest naprawdę. Zaletą tej diety jest to,
że
> nie jest się na niej głodnym ponieważ tłuste pokarmy nie skłaniają do
> obżarstwa. Niektórzy mogą być bardziej ospali z powodu braku węglowodanów.
> +++To oznacza, że popełniają błędy żywieniowe, czyli powinni zwiększyć
ilość
> węglowodanów.+++
> Podsumowując: skuteczna dieta, odchudza,
> +++lub pozwala zwiększyć wagę ciała wychudzonym+++
> może leczyć lub eliminować symptomy niektórych chorób, należy być jednak
> bardzo ostrożnym w przypadku wieloletniego stosowania.
> +++bez konsultacji z bardziej doświadczonymi optymalnymi.+++
> www.optymalni.pl oraz www.optymalni.com Do myślenia: Jak rozpoznać sektę:
> http://www.sekty.iq.pl/test.htm
> Polecam dla osób, które potrafią odróżnić dietę od ideologii, zachować
> dystans i krytycznie myśleć.
> +++Polecam również tę stronę. Ze znanych mi organizacji zajmujących się
> zdrowiem to prawie wszystkie kryteria wyróżniające sektę spełnia...
> państwowa służba zdrowia. Większość optymalnych "praktykuje" indywidualnie
> nie mając pojęcia, że istnieją jakieś Arkadie, OSBO i nie widziało nigdy
> Jana Kwaśniewskiego+++
> Osoby chore na cukrzycę oraz mające problemy ze zdrowiem zachęcam do
> zainteresowania się tą dietą po konsultacji ze swoim lekarzem.
>
>
>
>
>
>
>
>
>