Re: Gdzie żelazo ?

« poprzedni post

Path: news-archive.icm.edu.pl!pingwin.icm.edu.pl!mat.uni.torun.pl!news.man.torun.pl!n
ews.man.poznan.pl!newsfeed.tpinternet.pl!news.tpi.pl!not-for-mail
From: Mich <M...@c...pl>
Newsgroups: pl.sci.medycyna
Subject: Re: Gdzie żelazo ?
Date: Thu, 06 Jun 2002 17:02:57 +0200
Organization: tp.internet - http://www.tpi.pl/
Lines: 52
Message-ID: <3...@c...pl>
References: <1...@n...onet.pl>
NNTP-Posting-Host: 213.25.164.244
Mime-Version: 1.0
Content-Type: multipart/alternative; boundary="------------8ECB3B618984DA287D0418F5"
X-Trace: news.tpi.pl 1023375477 5606 213.25.164.244 (6 Jun 2002 14:57:57 GMT)
X-Complaints-To: u...@t...pl
NNTP-Posting-Date: Thu, 6 Jun 2002 14:57:57 +0000 (UTC)
X-Accept-Language: en
X-Mailer: Mozilla 4.5 [en] (WinNT; I)
Xref: news-archive.icm.edu.pl pl.sci.medycyna:73844
Ukryj nagłówki

s...@p...onet.pl wrote:

> Witam,
>
> Jakie pokarmy zawierają duże ilości dobrze i łatwo przyswajalnego żelaza ?
>
>

Przede wszystkim zielona pietruszka!! Najszybciej uzupełnia niedobory.
Mi bardzo pomogła kiedy miałam naprawde silna anemię.
Aby była "do przełknięcia" należy ją drobno pokroić i troszkę skropić oliwą.
Na chlebek idealna. Powinno się jej naprawdę dużo jeść.

Pozdrawiam,
Mich