3 kg w miesiac i walcze dalej (zostalo 6 czyli do konca licpa powinnam sie
wyrobic). to jak dla mnie optymalne tempo zrzucnia kilogramow, przynajmniej
nie mam jojo gratis ;D
Louve


Użytkownik "Irma" <p...@m...com> napisał w wiadomości
news:baq7u7$758$1@srv.cyf-kr.edu.pl...
>
>
> Ile mozna na schudnac na MM?
> jakie macie efekty?
> Zauważyłam, ze duzo osob zatrzymuje sie w pewnym momencie i dalej nie
> chudnie
> w ktorym momencie waga staje?
> chcialabym wazyc 57kg przy wzroscie 166cm
> niby wcale nie jakos dramatycznie malo, ale czy to mozliwe na MM?
> Irma
>
>
>