Użytkownik "KMAJSZEK" < > napisał w wiadomości
news:fsjhpl$kb1$1@nemesis.news.neostrada.pl...
> Witam mam 29 lat, prowadzę mało aktywny tryb życia i podczas ostaniego
> badanie krwi wyszło mi że mój poziom cholesterolu to 280 czyli
> zdecydowanie
> powyżej normy.
> Mam więc takie pytanko co zrobić aby obniżyć ten poziom do normy?


Przede wszystkim oznacz dokładnie frakcje lipoprotein i trójglicerydy.
Stosunek HDL do LDL jest ważniejszy niż sama wartość bezwzględna
cholesterolu całkowitego. Zgłoś się potem do lek. POZ.
A na teraz- jakaś dobra dieta- śródziemnomorska np. :)

Pozdrawiam
regen