KMAJSZEK wrote:

> Witam mam 29 lat, prowadzę mało aktywny tryb życia i podczas ostaniego
> badanie krwi wyszło mi że mój poziom cholesterolu to 280 czyli
> zdecydowanie powyżej normy.
> Mam więc takie pytanko co zrobić aby obniżyć ten poziom do normy?
> Dziękuję i pozdrawiam.

mniej więcej tak jak kolega Jacek radzi, ale do tego postaraj się o właściwe
proporcje omega 3 i omega 6

http://www.nerwica.vegie.pl/omega_3.html

tu jest poglądowo omówione jak i dlaczego

--
. Wegetarianizm i Ekologia - http://www.vegie.pl . Nie jestem lekarzem :P