> Sposób dochodzenia do celu nie zmienia faktu, że wszystkie te diety
> ograniczają kalorie i to jest powodem utraty masy.

Nie tylko to, także rodzaj pożywienia gra tu pewną rolę - podobno organizm
dużo łatwiej magazynuje tłuszcz z tłuszczu niż z węglowodanów. Czyli może
być tak, że jeden rodzaj diety z 1500 kcal dziennie daje to samo co inny z
1800 kcal dziennie.

Paweł