Marcin pisze:

> Jestem tymczasowo na diecie ok. 1.000 kcal. I mam pewną wątpliwość odnośnie
> kaloryczności kasz, ryżu, itp.
> Na opakowaniu i w tabelach jest napisane na ogół około 350 kcal / 100 g.
> Czyli 350 kcal - chodzi o kaszę/ryż ugotowane już czy takie suche, z paczki
> wyjęte?

Suche.